Người già thường xuyên gặp các vấn đề về xương khớp, mất ngủ, ngủ không ngon do những cơ quan đã dần lão hóa và cấu trúc xương không có độ đàn hồi tốt như người trẻ. Để người có tuổi có được giấc ngủ ngon, bạn cần chọn lựa chiếc đệm thích hợp.
- Một số chỉ tiêu khi chọn đệm cho người nhiều tuổi
Độ cao của đệm: Thêm một lưu ý nữa khi mua đệm cho người cao tuổi, đó là không được chọn đệm quá cao hoặc quá thấp bởi có thể gây khó khăn trong việc di chuyển, nhất là đối với các người gặp vấn đề xương khớp. Một mẫu đệm không thích hợp nguy cơ sẽ làm chứng đau lưng của người nhiều tuổi trầm trọng hơn. Vậy nên bạn có thể chọn độ cao của đệm dao động trong khoảng 10- 15cm là phù hợp nhất.
Độ đàn hồi của đệm: người già thường gặp khó khăn về xương khớp, bởi vậy khi chọn mua đệm rất cần lưu ý xem xét độ đàn hồi của đệm. Không được chọn đệm quá cứng vì nó sẽ ảnh hưởng lên vai, hông người nằm dễ gây đau lưng. Cũng không được chọn đệm quá mềm sẽ tạo ra độ trũng khi nằm gây hại cho xương, làm cong cột sống lưng và tác động trực tiếp tới các dây thần kinh. Một tấm đệm tốt cho người có tuổi phải là tấm đệm có độ lún vừa phải, êm ái mà không bị xẹp lún khi nằm.
Độ thông thoáng: Không tương tự thời trẻ, lúc về già các chức năng hoạt động của thân thể đều bị suy giảm, trong đó bao gồm cả hệ thống bài xuất. Vậy nên khả năng đào thải chất độc hại qua đường mồ hôi của người cao tuổi không được tốt. Và đây cũng là lý do khiến cho người cao tuổi khi nằm ngủ trên mẫu đệm quá dày và bí bách sẽ dễ bị mắc các bệnh sốt, cảm cúm, hay mỏi mệt, mồ hôi trộm,... Biện pháp cho bạn lúc chọn mua đệm cho người có tuổi là hãy lựa chọn tấm đệm chính hãng có chất liệu thoáng khí, để đem lại cảm giác thảnh thơi, thoải mái.
- Loại đệm nào thích hợp cho người cao tuổi?
Dòng đệm cao su: Tại các nước tăng trưởng trên thế giới, do đặc thù tăng trưởng hơn nên từ trưởng thành tới cao tuổi họ đã quen nằm những loại đệm mềm như lò xo, cao su,… Chính do vậy xương khớp của họ cũng có sự phát triển tương ứng và nằm các loại đệm rất tốt cho sức khỏe. Tại Việt Nam, do thói quen truyền thống của chúng ta là nằm không có đệm hoặc sử dụng những loại đệm cứng, chính cho nên khi cao tuổi mới nằm những loại đệm mềm sẽ không quen và thường bị mỏi và đau lưng mất khoảng 1, 2 tuần để có thể quen với cảm giác nằm ngủ trên đệm cao su. Sau khi quen với cảm giác ngủ trên cái đệm này, ông bà bố mẹ chúng ta sẽ cảm thấy rất thoải mái lúc nằm ngủ.
Đệm bông ép: Đệm bông ép từ lâu đã là sự chọn lựa thân thuộc của mỗi gia đình Việt cho giấc ngủ trọn vẹn. Đặc biệt đây là sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng cho các người đang bị các bệnh về xương khớp, lão hóa xương, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi. Với khoa học sản xuất đệm dựa trên dây chuyền sản xuất khép kín, hiện đại, đệm bông ép có cấu tạo ruột đệm là bông polyester được ép chặt được ép nhiệt ở nhiệt độ cao, ít khi xảy ra tình huống bị xẹp, lún, giúp phần lưng của người lớn tuổi được giữ thẳng, mẫu đệm này giúp mang đến cho người già một tư thế ngủ hợp lý, giảm thiểu tối đa tình huống đau lưng và cong vẹo cột sống. Đồng thời nệm bông ép có khả năng kháng khuẩn tốt, thông khí và thoát ẩm nhanh tuyệt đối an toàn cho sức khỏe của người lớn tuổi.
Đệm lò xo: Đệm lò xo túi là một sản phẩm đệm cao cấp mới xuất hiện nhiều ở Việt Nam trong vài năm trở lại đây, và được nhận định là rất tốt cho giấc ngủ của cả gia đình. Sự xuất hiện của các cái đệm này đã loại bỏ suy nghĩ về những cái đệm lò xo mềm, gây đau lưng, không phù hợp với trẻ em, người cao tuổi hay phụ nữ có thai. Mẫu đệm lò xo cao cấp với rất nhiều lớp tiện ích đã chứng tỏ sự ưu việt của mình đối với sức khỏe người cao tuổi bởi chúng có kết cấu những lò xo được cho vào túi biệt lập, không dính chùm, với mật độ lò xo dày mang đến một chiếc đệm cứng cáp, thông thoáng, giảm thiểu tiếng ồn, đồng thời giảm thiểu truyền động nên không gây ảnh hưởng đến người nằm kề bên. Các lớp tiện ích cực tốt giúp người nhiều tuổi dễ dàng đi vào giấc ngủ, hạn chế quá trình lão hóa tốt nhất.
>>> Tìm hiểu thêm:
- giá chăn ga gối kim cương
- nệm cao su tổng hợp kim cương
- review đệm cao su bông ép kim cương titanium 3m
Share this
EmoticonEmoticon