Phương pháp ngủ nghiêng

Con người có nhiều tư thế ngủ khác nhau, có người cả đêm chỉ giữ nguyên một tư thế, có người trở mình nhiều lần để tìm tư thế nằm dễ chịu nhất có thể. Vậy bạn là người có thói quen nằm ngủ ở tư thế nào? Những nhà công nghệ chứng minh rằng: nằm nghiêng bên trái là tư thế vàng nâng cao sức khỏe, đảm bảo một giấc ngủ chất lượng. Vậy cùng phân tích đâu là lý do bạn nên nằm ngủ nghiêng bên trái.

- Tư thế ngủ nghiêng bên phải

Không tốt cho phụ nữ có thai: Đối với phụ nữ có thai cần lưu ý về tư thế thói quen nằm ngủ của cơ thể sẽ giúp có cho cả mẹ và bé. Nằm nghiêng bên phải sẽ tác động đến nhịp tim và áp huyết của mẹ bầu.

Gặp những bệnh lý tới cổ: khi nằm nghiêng cổ bị xoay sang bên trái hoặc phải, khiến thân thể thở không đúng phương pháp. Cổ bị nghiêng hẳn sang 1 bên nhất thiết không để thẳng giữa lưng và cột sống dẫn đến là nghiêm trọng hơn những vấn đề các bệnh lý về cổ mạn tính như thoát vị đĩa đệm, đau cổ,...

Ảnh hưởng tới lưng và cột sống: Do mọi trọng lượng và áp lực đều dồn lên một phía sẽ tác động tới lưng và cột sốt để giữ thẳng tư thế nằm suốt đêm. Bởi cột sống không được nâng đỡ trong giai đoạn dài khi ngủ theo đường cong sinh lý tự nhiên, nên mỗi sáng thức dậy sẽ xuất hiện cảm giác đau, nhức mỏi và tê lưng hoặc vai.

Bệnh can hệ tới dạ dày: Người thường có thói quen nằm ngủ nghiêng bên phải thường xuyên gặp hiện tượng ợ nóng và bị trào ngược dạ dày. Bởi lúc nằm nghiêng bên phải khiến cho axit và các chất có sẵn trong dạ dày bị dâng lên thực quản. Nếu duy trì thói quen này lâu ngày gây ra các hiện tượng ợ nóng, hôi mồm và đau ngực.

- Tư thế ngủ nghiêng bên trái

Tốt với phụ nữ có thai: lúc nằm nghiêng bên trái sẽ giúp cơ thể mẹ lưu thông máu tốt hơn cho cả thân thể mẹ và bé. Không chỉ thế nằm nghiêng bên trái làm giảm áp lực lên cột sống và gan. Nên nằm nghiêng bên trái rất tốt cho phụ nữ có thai.

Giúp tim khỏe mạnh hơn: lúc nằm nghiêng sẽ giảm sức ép lên tim giúp thuận lợi cho quá trình bơm máu vận chuyển đến những cơ quan của thân thể giúp lưu thông máu nhanh hơn. Vì vậy tim có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn trong quá trình bơm máu và chẳng phải hoạt động liên tục.

Tiêu hóa tốt hơn: quá trình tiêu hóa diễn ra trong lúc ngủ rất quan trọng để xúc tiến công đoạn tiêu hóa tốt hơn thì bạn nên nằm ngủ nghiêng về phía bên trái. Do bao tử nằm ở bên phía bên trái và khi bạn nằm nghiêng về hướng này giúp thức ăn chuyển hóa vào dạ dày dễ hơn và tương trợ enzim tăng cường tiêu hóa. Chưa hết, nằm nghiêng bên trái giúp bạn cải thiện đáng kể việc ợ nóng sau ăn.

Cải thiện hệ bạch huyết: Hệ bạch huyết có vị trí quan trọng trong việc chuyển động các chất lỏng đi đến khắp những cơ quan của thân thể và duy trì chức năng của hệ miễn dịch cơ thể. Bên cạnh đó hệ bạch huyết còn chuyển vận các chất độc hại và cả chất thải khác trong thân thể. Và công đoạn hoạt động của hệ thống này là đi ra từ phía bên trái tới lồng ngực nên nằm nghiêng bên trái góp phần tương trợ hệ thống này hoạt động tốt và hiệu quả hơn.

Nếu đang có thói quen nằm nghiêng bên phải hoặc nằm ngửa thì bạn nên thử làm quen dần việc nằm nghiêng bên trái để làm quen dần vì đây là tư thế ngủ giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm thiểu gặp các bệnh mạn tính khác.

>>> Tham khảo:

• giá võng xếp duy lợi
• giá võng xếp chấn thái sơn
• võng xếp duy phương sắt sơn tĩnh điện phi 27 dp27

Một vài loại chiếu phù hợp với trẻ sơ sinh

Với sức đề kháng còn yếu các bé sơ sinh thường mất một khoảng thời gian để thích nghi với không gian sống mới. Nên ba mẹ thường lo lắng, liệu nên cho trẻ lọt lòng nằm chiếu hay đệm? Vào các mùa hè nắng nóng thì chiếu nằm cho trẻ sơ sinh loại chiếu nào thì tốt?

- Có nên cho bé nằm chiếu không?

Biết bao nhiêu thế hệ đã trải qua, từ xưa tới na ông bà ta vẫn cho trẻ nằm chiếu khi mùa hè đến. Nên ba mẹ có thể yên tâm việc sử dụng chiếu cho bé nằm vào mùa hè. Tuy nhiên, hiện tại trên thị trường có nhiều loại chiếu khác nhau với nguồn vật liệu và nguồn gốc xuất xứ. Điểm lưu ý trước tiên khi cho bé dùng chiếu, ba mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên liệu và hiểu được công dụng như tác hại của nguồn vật liệu ấy.

Đối với các loại chiếu cất thành phần nhựa pha lẫn vải hoặc chiếu có hàm lượng nilon lớn thì nằm thường hầm nóng, không thoát được mồ hôi. Đặc biệt, da của trẻ lọt lòng rất mẫn cảm hay bị ứng nếu mua phải loại chiếu hàng giả sử dụng nhiều hóa chất, chất bảo quản thì không tốt cho da và hệ hô hấp của bé.

Với các loại chiếu có đặc trưng tín hàn cao, phụ huynh lưu ý nên trải một lớp chăn mỏng trước lúc cho bé nằm để bé không bị cảm lạnh và chỉ nên sử dụng vào các ngày có thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, các bậc phụ hun không nên lạm dụng chiếu vì vào mùa hè ban ngày trời nóng nhưng đêm và gần sáng thường lạnh, bởi vậy bé thường bị viêm phổi.

- Một số loại sản phẩm chiếu chuyên dụng dành cho trẻ sơ sinh

Việc vệ sinh định kỳ cho chiếu sử dụng lâu ngày hoặc chiếu mới mua ba mẹ nên thực hiện thường xuyên để tránh bụi bẩn hoặc nấm mốc. Những bước thực hiện đơn giản, bạn chỉ cần một cái khăn sạch được làm ấm rồi lau sạch nhiều lần bề mặt và phơi thật khô sau đó mới đem vào sử dụng.

Loại chiếu mây: Được làm từ sợi mây tổng hợp, chiếu mây có tác dụng tiếp thụ nhiệt tốt, thoáng khí và điều hòa thân nhiệt. Loại chiếu này không gây lạnh lưng cho người nằm nên có thể sử dụng cho người cao tuổi và trẻ nhỏ nằm.

Loại chiếu cao su: Cao su với đặc tính luôn thoáng khí, kháng khuẩn, thấm hút mồ hôi tốt. Khi sử dụng vào mùa hè chiếu hạn chế tình huống gây rôm sảy, ngứa ngáy cho bé. Ngoài ra loại chiếu này hơi nhẹ và dễ giặt, có thể sử dụng máy giặt và khô nhanh.

Loại chiếu cói: Đúng như tên gọi, loại chiếu này được làm từ cây cói với đặc tính thấm hút mồ hôi rất tốt. Đây là loại chiếu được nhiều bà mẹ tin tưởng sử dụng nhất. Ưu điểm của chiếu cói luôn thông thoáng, mồ hôi được thấm hút tốt sẽ không tác động tới sức khỏe của bé đặc biệt trẻ rất dễ bị cảm lạnh và viêm phổi.

Loại chiếu trúc: Chiếu trúc được làm từ các thanh trúc hoặc tre với đặc tính hàn nên khi cho bé nằm, bạn nên trải thêm một tấm trải để lót lên trên tránh để bé tiếp xúc trực tiếp dễ gây bệnh cảm lạnh. Với cấu tạo được đan thành nhiều mắt trúc bởi sợi dây cước được mài mịn, nhẵn bóng nên lúc mua cho trẻ nằm thì nên loại chọn chiếu có mắc trúc nhỏ, dày và không bị gãy nứt tránh tình trạng bị đau lưng.

Loại chiếu lụa: Đây là loại sản phẩm chiếu mới dành riêng cho trẻ lọt lòng nên khi có ý định mua ba mẹ nên tìm hiểu kỹ về tính năng của sản phẩm. Vì được sản xuất dành cho đối tượng riêng đặc biệt nên chiếu khắc phục được những giảm thiểu của các loại chiếu khác.

Chiếu lụa được làm từ chất liệu lụa mềm mại không gây kích ứng da, thuận tiện vệ sinh. Trên bề mặt chiếu được kiểu dáng với những lỗ thông khí giúp bé nằm luôn thoáng mát, thông thoáng khí. Sử dụng chất liệu này với điểm cộng là nhẹ, dễ vệ sinh và nhanh khô. Đặc biệt bé hay tè dầm gây mùi hôi khó chịu nên sử dụng chiếu lụa có thể giặt nhanh khô.

Vậy để đảm bảo sức khỏe cho bé, ba mẹ nên chọn những loại chiếu có xuất xứ thiên nhiên, không có đặc tính quá hàn, chất liệu nhẹ mềm mại. Trước khi sử dụng nên vệ sinh chiếu thật khi, phơi ở nơi có điều kiện nắng ráo. Nằm chiếu sẽ đem đến nhiều ích lợi hơn như: không bị đổ mồ hôi, không gây hầm nóng bí bách, giảm thiểu tình trạng rôm sảy, thuận lợi vệ sinh định kỳ.

>>> Tham khảo thêm:

• đại lý chăn ga gối sông hồng lẻ
• giá chăn ga gối sông hồng trẻ em
• vỏ gối ôm sông hồng cotton c16 c39

Nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng lúc ngủ chẳng phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng nó tác động khó chịu tới người nằm cạnh. Nhưng nếu để tật này tiến triển lâu dài gây nên một số biến chứng về răng mồm như gây đau răng, ảnh hưởng đến men răng,… có khi dẫn đến hiện tượng ngưng thở.

- Nhận biết bộc lộ chứng nghiến răng lúc ngủ

Đây là tật trình bày chứng rối loạn giấc ngủ với khoảng 8-31% số người trên thế giới gặp phải. Lúc ngủ sẽ có tình trạng hai hàm răng cắn chặt lại với nhau, tạo thành 1 sức ép lớn hai hàm nghiến chặt như nhai một vật thể gì ấy gây nên tiếng ồn ken két tạo sự khó chịu với người nằm cạnh.

Đa số lúc với các người này khi họ ngủ say thông thường họ sẽ không biết đến sự xuất hiện của tật nghiến răng lúc ngủ. Tuy nhiên, dựa vào một số tín hiệu nổi bật dưới đây giúp bạn nhận biết mình có gặp bệnh nghiến răng lúc ngủ hay không: đau tai, bị đau đầu, bị đau nhức hàm nhai hoặc mặt, hai bên má có các thương tổn nhỏ, răng dễ mẫn cảm, bị mài mòn, rạn vỡ.

- Nhận biết biện pháp khắc phục tật nghiến răng

Không uống đồ cất cồn và cafein: Cồn và cafein là chất kích thích giúp bạn luôn tỉnh ngủ để làm việc suốt một ngày dài. Các điều cơ bản trước tiên để khắc phục chứng mất ngủ là đổi thay chế độ ăn uống đúng cách: hạn chế đồ uống có cafein và cồn vì nó có tác dụng kích thích não bộ hoạt động liên tiếp. Điều này làm bạn khó đi sâu vào giấc ngủ, giấc ngủ bị ngắt quãng. Đối với rượu uống trước khi đi ngủ, thì nó thuận tiện làm bạn dễ đi vào trong giấc ngủ nhưng khiến thân thể luôn lo âu bồn chồn, kéo theo việc nghiến răng trở nên tệ hơn.

Thư giãn nhẹ nhàng trước lúc đi ngủ Bạn nên để cơ thể thư giãn, thoải mái trước khi đi ngủ để cơ thể nhẹ nhàng chìm vào giấc ngủ sâu nhất. Chẳng hạn bạn có thể đọc một cuốn sách trước lúc ngủ, uống một cốc trà xanh, trà hoa cúc mật ong để dễ ngủ hơn.

Tránh nhai đồ vật chẳng phải thức ăn: Có một số người có thói quen nhai vật dụng, dẫn đến tật nhai không kiểm soát. Để từ bỏ thói quen này thay vào nhai kẹo cao su hoặc kẹo bạc hà để tránh thói quen xấu và khiến những vi khuẩn có thể đi vào mồm từ việc nhai đồ vật không có nguồn gốc.

Bổ sung thêm canxi và magie trong khẩu phần ăn: Canxi thường có trong những món hải sản như: hàu, cua đi kèm theo ấy bạn nên ăn nhiều rau xanh: súp lơ xanh, cải chíp để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất. Sữa đậu nành, hoa quả tươi, rau xanh sẫm màu và tăng cường ăn hải sản là cách bổ sung thêm canxi và magie một phương pháp thiên nhiên. Tăng cường các chất này giúp bạn cải thiện hệ thống thần kinh và tăng cường sức khỏe cơ bắp.

Giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ: Căng thẳng, mỏi mệt là nguyên do khiến giấc ngủ của bạn bị chấp chới, ngủ không sâu giấc. Vì khi chìm sâu vào giấc ngủ, tâm trạng của bạn không dễ chịu vẫn có những suy nghĩ liên quan tới công việc và những áp lực khác của cuộc sống khiến cơ thể bồn chồn. Bước đầu tiên để cải thiện tình trạng này là bạn nên có những bài tập thể dục nhẹ nhàng trước khi ngủ khoảng từ 1-2h có thể thiền hoặc tập yoga. Không chỉ có thế kết hợp với chế độ ăn uống khoa học tiếp nhận nhiều đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga và những bánh kẹo khác, tăng cường trái cây, rau tươi… những thức ăn này rất tốt cho răng và cho giấc ngủ của bạn.

>>> Danh mục liên quan:

• giá nệm bông ép everhome
• giá nệm bông ép sông hồng
• nệm bông ép hanvico gấm kháng khuẩn

Một vài bộ chăn ga gối chất liệu tự nhiên

Nếu như trước đây người tiêu dùng chỉ trung thành với những bộ chăn ga gối cotton truyền thống thì giờ đây họ đã có thêm cho mình nhiều lựa chọn hơn. Bộ sưu tập chăn ga gối của các thương hiệu lừng danh đang bước vào thời kỳ thịnh hành của những loại vải thiên nhiên như Tencel, Modal, Bamboo.

Mùa hè đang đến thật sắp và cũng là lúc bạn nên tạm thờ bỏ qua những mẫu chăn ấm và làm bạn với các chất liệu tươi mát, thông thoáng, dễ chịu nhất.

- Chăn ga gối chất liệu Tencel

Tiên phong trong dòng chất liệu tự nhiên, các bộ chăn ga gối Tencel cao cấp giờ đây đã trở trành lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng khi mua chăn ga gối đệm.

Vải Tencel được làm từ bột gỗ của những loài cây họ Kim như bạch đàn, tre và khuynh diệp. Sau khi nghiền nhỏ bột gỗ sẽ được kéo sợi bằng công nghệ Nano – kết hợp tính kháng khuẩn ngay từ trong quy trình sản xuất bảo đảm sự thuần khiết nhất cho sợi vải Tencel.

Đặc điểm nối bật của những bộ chăn ga gối Tencel chính là cảm nhận vô cùng mát mẻ lúc chạm tay vào giúp xua tan cái nóng nực nóng bức của mùa hè đồng thời duy trì cảm nhận thông thoáng và dễ chịu nhất.

Không chỉ thế chất liệu này cũng khắc phục được nhược điểm của cotton đấy là khi giặt không bị co rút sợi, chăn ga không bị nhăn sau mỗi lần giặt. Với khả năng hấp thụ độ ẩm hoàn hảo thì bộ chăn ga gối Tencel chính là lựa chọn lý tưởng nhất trong môi trường nhiệt đới ẩm gó mùa.

- Chăn ga gối chất liệu Bamboo

Vải sợi tre được tổng hợp từ bột gỗ của cây tre với khả năng hút ẩm tốt hơn vải cotton tới 60% cùng với độ bền màu cực cao nên được ứng dụng thường xuyên trong ngành nghề sản xuất chăn ga gối đệm.

Chính nhờ các ưu điểm tuyệt vời này mà ngày nay vải sợi tre được ứng dụng rất thường xuyên trong sản xuất chăn ga gối đệm đặc biệt là những cái chăn ga gối của thương hiệu Everon.

Những bộ sản phẩm này an toàn tuyệt đối với sức khỏe người dùng, thân thiện với môi trường sống xung quanh cùng lúc có khả năng kháng khuẩn và khử mùi cực hữu hiệu mang đến cho bạn giấc ngủ sạch nhất.

- Chăn ga gối chất liệu Modal

Cũng như Tencel, vải Modal có xuất xứ từ bột gỗ (cây sồi) và được kéo sợi bằng công nghệ Nano giúp loại vải này có khả năng phân hủy thiên nhiên trong đất bảo vệ không gian sống ngày càng bị ôm nhiễm bởi nhiều thứ chất thải khác nhau ngày nay.

Hiện tại đây là chất liệu chủ đạo trong những bộ sưu tập chăn ga gối của Everon, Hanvico đem đến sự mềm mại, mịn màng và vô cùng thoáng mát.

Đặc biệt tính năng kháng khuẩn của chất liệu vải Modal rất phù hợp với môi trường khí hậu nóng ẩm ở nước ta. Các bộ chăn ga gối từ vải Modal mang đến cảm giác mát lịm khi chạm tay vào, ngoài ra đặc tính bóng mượt, chống co rút hữu hiệu và dễ giặt giũ mà không sợ mất đi tính ổn định của màu sắc.

Chúng ta dành tới 1/3 quãng thời gian cuộc đời mình cho giấc ngủ nên việc đầu tư một bộ sản phẩm chất lượng nhưng đảm bảo sự an toàn và dễ chịu là vô cùng cần thiết. Những bộ chăn ga gối từ chất liệu Tencel, Modal, Bamboo đều có đặc điểm chung là tạo cảm giác mát mẻ, thoải mái mỗi lúc hè về.

>>> Danh mục liên quan:

• giá đệm bông ép olympia
• đại lý đệm bông ép everhome
• nệm bông ép chống trượt everon

Một số tác hại khi ngủ nhiều

Đa số những chuyên gia y tế đều khuyến nghị chúng t rằng cần dành 7 – 8 tiếng trong một ngày cho giấc ngủ. Mặc dù con số này có thể thau đổi một chút tùy thuộc vào từng độ tuổi và một số yếu tố khác nhưng việc ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Việc thiếu ngủ có thế khiến bạn phải đối mặt với một loạt những vấn đề liên quan đến sức khỏe.

Thời gian ngủ mỗi ngày có sự đổi thay đáng kể trong suốt cuộc đời của bạn. Số giờ ngủ trong một ngfay phụ thuộc vào mức độ hoạt động cũng thứ thói quen sống mỗi ngày. Nếu chúng ta chỉ duy trì thói quen này vào cuối tuần thì đó chẳng phải là vấn đề lớn nhưng thường xuyên và liên tiếp ngủ quá 9 giờ mỗi đêm thì cần xem xét thật kỹ vì ngủ quá nhiều sẽ đẩy bạn vào nhiều rối rắm hơn là bạn vẫn nghĩ. Ngủ quá nhiều có thể gây ra những trắc trở mà chúng ta không thể lường trước được.

- Bệnh thoái hóa

Ngủ quá nhiều có liên quan tới các nhân tố nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hoặc mất trí nhớ.

- Trầm cảm

Việc thường xuyên ngủ quên được coi là một triệu chứng tiềm tàng của bệnh trần cảm. Những người có thời gian ngủ dài cũng có nhiều khả năng bị mắc bệnh trầm cảm.

- Đối với nhận thức

Bằng việc sử dụng dữ liệu từ nên tảng huấn luyện não Lumosity, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng hiệu suất nhận thức của chúng ta sẽ đạt đỉnh điểm khi ngủ đủ 7 giờ trong ngày. Nếu ngủ nhiều hơn có thể gây suy giảm trí nhơ và giảm nhận thức.

- Làm trầm trọng thêm các triệu chứng đau

Khi bạn bị đau lưng, những triệu chứng sẽ trở lên trầm trọng hơn khi bạn ngủ quá nhiều do các cơ không được vận động. Ngủ quá nhiều cũng liên quan tới việc gia tăng tỉ lệ bệnh đau đầu, đau nửa đầu do sự đứt quãng tình huống dẫn tuyền thần kinh setoronin.

- Chức năng não bị suy giảm

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong não bộ của chúng ta vì nó giúp loại bỏ những chất độc hại, thăng bằng các chất dẫn truyền thần kinh và giúp ký ức của chúng ta được xử lý trong suốt thời gian nghỉ ngơi. Nếu bạn ngủ quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến tâm trạng cũng như sức khỏe ý thức của mình.

- Khả năng sinh sản bị suy giảm

Một nghiên cứu về phụ nữ Hàn Quốc trải qua liệu pháp thụ tinh trong ống nghiệm cho thấy những người ngủ từ bảy đến tám giờ có thời cơ thụ thai tốt nhất. Các người ngủ vừa phải có tỷ lệ mang thai cao nhất (53%) so với những người ngủ sáu giờ hoặc ít hơn (46%) và những người ngủ từ chín tới mười một giờ (43%). Những tác kém chất lượng nghiên cứu cho rằng giấc ngủ ngoài khuôn khổ bình thường có thể tác động đến hormone và chu kỳ sinh học, làm suy giảm khả năng sinh sản.

- Tăng cân

Sử dụng dữ liệu tương tự nghiên cứu sáu năm trước đây của Canada, những nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mối liên hệ giữa tăng cân và giấc ngủ. Những người ngủ ngắn và dài đều tăng cân nhiều hơn các người ngủ thông thường trong khoảng thời gian sáu năm (1,98kg và 1,58 kg). Các người ngủ hơn chín giờ có khả năng cao hơn 21% so với các người ngủ bình thường bị béo phì trong công đoạn nghiên cứu.

- Tiếp thu glucose bị suy giảm

Sự hấp thụ glucose liên quan đến khả năng xử lý đường của cơ thể và tình huống hấp thụ glucose bị suy yếu có can hệ tới tình trạng kháng insulin và là yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.

Một nghiên cứu của Canada đã xem xét thói quen sinh hoạt của 276 người trong hơn sáu năm, cho thấy các người có thời gian ngủ dài và ngắn có nhiều khả năng bị suy yếu hấp thụ glucose và tiểu đường trong thời gian so với người ngủ bình thường (20% so với 7%). Một nhận định vừa qua về bệnh tiểu đường và các nghiên cứu về giấc ngủ cho thấy mối quan hệ nhất quán giữa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và cả giấc ngủ ngắn và dài.

- Nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn

Sử dụng thông tin từ khảo sát kiểm tra sức khỏe và sinh dưỡng quốc gia (NAHNES), những nhà nghiên cứu đã liên kết cả giấc ngủ ngắn và dài với nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và đột quỵ cao hơn. Nghiên cứu cho thấy những người ngủ hơn tám giờ mỗi đêm có nguy cơ bị đau thắt ngực cao gấp đôi (đau ngực do giảm lưu lượng máu) và có khả năng mắc bệnh tim mạch vành cao hơn 10%.

Phân tích dữ liệu từ Nghiên cứu Sức khỏe của Y tá , gồm có hơn 71.000 phụ nữ trung niên, cũng tìm thấy mối liên hệ giữa chiều dài giấc ngủ và sức khỏe của tim. So với những người ngủ tám giờ thông thường, phụ nữ ngủ từ 9 đến 11 giờ mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn 38%.

- Nguy cơ đột quỵ cao hơn

Một nghiên cứu gần đây từ các nhà nghiên cứu của Đại học Cambridge đã xem xét dữ liệu từ khoảng 9700 người châu Âu trong khoảng thời gian 11 năm. Những người ngủ hơn tám giờ có nhiều khả năng bị đột quỵ hơn 46% trong thời gian nghiên cứu sau khi điều chỉnh các yếu tố hôn mê. Các người có thời gian ngủ tăng lên trong nghiên cứu có nguy cơ đột quỵ cao gấp bốn lần so với người ngủ đều đặn, cho thấy rằng ngủ lâu hơn có thể là một triệu chứng quan trọng hoặc dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ.

Dữ liệu từ những khảo sát NHANES cũ cũng tìm thấy mối quan hệ đáng kể được tìm thấy giữa giấc ngủ dài và nguy cơ đột quỵ. Những người ngủ hơn tám giờ có nguy cơ đột quỵ cao hơn 50% so với những người ngủ sáu tới tám giờ. Các người ngủ hơn tám giờ và cũng bị buồn ngủ ban ngày có nguy cơ đột quỵ cao hơn 90% so với người ngủ bình thường.

>>> Xem thêm:

• đại lý võng xếp duy lợi
• lưới võng xếp duy phương
• đại lý võng xếp chấn thái sơn

Giữ ấm giấc ngủ trong mùa đông dễ dàng

Miền Bắc nước ta đang trải qua những ngày mùa đông lạnh giá và vô cùng hà khắc. Chính điều kiện thời tiết này khiến cho giấc ngủ sẽ không được trọn vẹn nếu như bạn không biết phương pháp giữ ấm đúng phương pháp.

Phương pháp tốt nhất để làm ấm thân thể nhanh nhất lúc khởi đầu chìm vào giấc ngủ sâu chính là việc điều chỉnh nhiệt độ trong phòng ngủ sao cho thích hợp với thân thiệt và tạo không khí ấm áp quanh phòng. Để tối ưu hóa không khí và nhiệt độ trong phòng ngủ chúng ta có thể thực hiện một số cách bổ ích.

- Sử dụng tất

Vào mùa đông, bàn chân của chúng ta có khuynh hướng rất dễ bị lạnh. Nếu lúc nằm ngủ mà để đôi chân lạnh thì vững chắc cơ thể cũng không thể ấm áp được. Bởi thế lúc đi ngủ hãy chọn cho mình một đôi tất len dày để bàn chân được giữ ấm cả đêm.

- Làm ấm thân thể trước lúc đi ngủ

Khi trời lạnh cơ thể đặc biệt mẫn cảm và dễ cảm nhận được không khí lạnh chính bởi vậy việc giữ ấm cơ thể chính là cách tốt nhất để bạn có được một giấc ngủ ấm áp vào các ngày mùa đông giá lạnh. Để làm ấm thân thể lúc đi ngủ có thể ứng dụng một số phương pháp.

- Uống một món đồ ấm trước khi đi ngủ

Một tách trà thảo dược nóng hoặc một ly sữa ấm khi đi ngủ sẽ giúp thân thể bạn luôn duy trì được mức nhiệt cần thiết để có một giấc ngủ ấm áp trong mùa đông do các món đồ uống này sẽ giúp duy trì nhiệt độ bên trong thân thể ở mức cân bằng. Nếu không thích những thức uống dinh dưỡng thì một cốc nước ấm cũng đủ làm cơ thể bạn trở nên ấm áp lúc ngủ.

- Chọn bộ đồ ngủ ấm áp

Vào mùa đông, những bộ đồ ngủ ấm áp luôn được mọi người ưu tiên chọn lựa để chăm sóc giấc ngủ của mình. Một bộ đồ ngủ tuyệt vời và dễ chịu sẽ tạo sự ấm áp lý tưởng nhất cho giấc ngủ. Chúng ta nên lựa chọn các chất liệu đồ ngủ có khả năng giữ nhiệt tốt cho cơ thể như lụa, len hoặc nỉ vừa ấm áp lại vừa thông thoáng không gây khó chịu cho thân thể mỗi khi nằm ngủ.

- Điều chỉnh nhiệt độ cho phù hợp

Nếu trong căn phòng ngủ có sử dụng điều hòa nhiệt độ hau chiều thì trước lúc đi ngủ khoảng nửa tiếng hãy rà soát mức nhiệt đang chạy và căn cứ vào nhiệt độ ngoài trời để điều chỉnh sao cho thích hợp nhất. Mỗi người đều có thể phù hợp với mức nhiệt khác nhau nhưng nhiệt độ được khuyến nghị để trong phòng ngủ vào những ngày mùa đông giá rét dao động trong khoảng 18 đến 20 độ C.

- Tránh để không khí lạnh tràn vào phòng ngủ

Chúng ta thường hay bị giật thột tỉnh giấc vào lúc đêm muộn là do không khí lạnh tràn vào phòng qua những khe hở như cửa sổ, cửa thông gió. Chính vì vậy hãy tìm mọi phương pháp để loại bỏ luồng không khí lạnh này làm phiền đến giấc ngru bằng cách đóng kín đầy đủ các cửa sổ, thả rèm ngủ xuống.

Một số người thường không thích không khí trong phòng ngủ quá khô khiến da căng tức nên phương pháp khắc phục tốt nhất cho trường hợp này chính là trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng hãy hé cửa sổ 1 lúc trước lúc chúng được đóng lại để đảm bảo đủ ẩm cho căn phòng vào lúc tiết trời hanh khô và giá rét.

>>> Danh mục liên quan:

• giá nệm bông ép singapore
• giá nệm bông ép sông hồng
• đệm bông ép everhome vỏ tc

Chọn lựa đệm cho người cao tuổi

Người già thường xuyên gặp các vấn đề về xương khớp, mất ngủ, ngủ không ngon do những cơ quan đã dần lão hóa và cấu trúc xương không có độ đàn hồi tốt như người trẻ. Để người có tuổi có được giấc ngủ ngon, bạn cần chọn lựa chiếc đệm thích hợp.

- Một số chỉ tiêu khi chọn đệm cho người nhiều tuổi

Độ cao của đệm: Thêm một lưu ý nữa khi mua đệm cho người cao tuổi, đó là không được chọn đệm quá cao hoặc quá thấp bởi có thể gây khó khăn trong việc di chuyển, nhất là đối với các người gặp vấn đề xương khớp. Một mẫu đệm không thích hợp nguy cơ sẽ làm chứng đau lưng của người nhiều tuổi trầm trọng hơn. Vậy nên bạn có thể chọn độ cao của đệm dao động trong khoảng 10- 15cm là phù hợp nhất.

Độ đàn hồi của đệm: người già thường gặp khó khăn về xương khớp, bởi vậy khi chọn mua đệm rất cần lưu ý xem xét độ đàn hồi của đệm. Không được chọn đệm quá cứng vì nó sẽ ảnh hưởng lên vai, hông người nằm dễ gây đau lưng. Cũng không được chọn đệm quá mềm sẽ tạo ra độ trũng khi nằm gây hại cho xương, làm cong cột sống lưng và tác động trực tiếp tới các dây thần kinh. Một tấm đệm tốt cho người có tuổi phải là tấm đệm có độ lún vừa phải, êm ái mà không bị xẹp lún khi nằm.

Độ thông thoáng: Không tương tự thời trẻ, lúc về già các chức năng hoạt động của thân thể đều bị suy giảm, trong đó bao gồm cả hệ thống bài xuất. Vậy nên khả năng đào thải chất độc hại qua đường mồ hôi của người cao tuổi không được tốt. Và đây cũng là lý do khiến cho người cao tuổi khi nằm ngủ trên mẫu đệm quá dày và bí bách sẽ dễ bị mắc các bệnh sốt, cảm cúm, hay mỏi mệt, mồ hôi trộm,... Biện pháp cho bạn lúc chọn mua đệm cho người có tuổi là hãy lựa chọn tấm đệm chính hãng có chất liệu thoáng khí, để đem lại cảm giác thảnh thơi, thoải mái.

- Loại đệm nào thích hợp cho người cao tuổi?

Dòng đệm cao su: Tại các nước tăng trưởng trên thế giới, do đặc thù tăng trưởng hơn nên từ trưởng thành tới cao tuổi họ đã quen nằm những loại đệm mềm như lò xo, cao su,… Chính do vậy xương khớp của họ cũng có sự phát triển tương ứng và nằm các loại đệm rất tốt cho sức khỏe. Tại Việt Nam, do thói quen truyền thống của chúng ta là nằm không có đệm hoặc sử dụng những loại đệm cứng, chính cho nên khi cao tuổi mới nằm những loại đệm mềm sẽ không quen và thường bị mỏi và đau lưng mất khoảng 1, 2 tuần để có thể quen với cảm giác nằm ngủ trên đệm cao su. Sau khi quen với cảm giác ngủ trên cái đệm này, ông bà bố mẹ chúng ta sẽ cảm thấy rất thoải mái lúc nằm ngủ.

Đệm bông ép: Đệm bông ép từ lâu đã là sự chọn lựa thân thuộc của mỗi gia đình Việt cho giấc ngủ trọn vẹn. Đặc biệt đây là sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng cho các người đang bị các bệnh về xương khớp, lão hóa xương, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi. Với khoa học sản xuất đệm dựa trên dây chuyền sản xuất khép kín, hiện đại, đệm bông ép có cấu tạo ruột đệm là bông polyester được ép chặt được ép nhiệt ở nhiệt độ cao, ít khi xảy ra tình huống bị xẹp, lún, giúp phần lưng của người lớn tuổi được giữ thẳng, mẫu đệm này giúp mang đến cho người già một tư thế ngủ hợp lý, giảm thiểu tối đa tình huống đau lưng và cong vẹo cột sống. Đồng thời nệm bông ép có khả năng kháng khuẩn tốt, thông khí và thoát ẩm nhanh tuyệt đối an toàn cho sức khỏe của người lớn tuổi.

Đệm lò xo: Đệm lò xo túi là một sản phẩm đệm cao cấp mới xuất hiện nhiều ở Việt Nam trong vài năm trở lại đây, và được nhận định là rất tốt cho giấc ngủ của cả gia đình. Sự xuất hiện của các cái đệm này đã loại bỏ suy nghĩ về những cái đệm lò xo mềm, gây đau lưng, không phù hợp với trẻ em, người cao tuổi hay phụ nữ có thai. Mẫu đệm lò xo cao cấp với rất nhiều lớp tiện ích đã chứng tỏ sự ưu việt của mình đối với sức khỏe người cao tuổi bởi chúng có kết cấu những lò xo được cho vào túi biệt lập, không dính chùm, với mật độ lò xo dày mang đến một chiếc đệm cứng cáp, thông thoáng, giảm thiểu tiếng ồn, đồng thời giảm thiểu truyền động nên không gây ảnh hưởng đến người nằm kề bên. Các lớp tiện ích cực tốt giúp người nhiều tuổi dễ dàng đi vào giấc ngủ, hạn chế quá trình lão hóa tốt nhất.

>>> Tìm hiểu thêm:

• giá chăn ga gối kim cương
• nệm cao su tổng hợp kim cương
• review đệm cao su bông ép kim cương titanium 3m

Cách chọn chiếu trúc dễ dàng

 Kinh nghiệm mua chiếu trúc và cách phân biệt chiếu trúc Việt Nam và chiếu trúc Trung Quốc

- Tầm giá

Sản phẩm chiếu Trung Quốc thường rẻ hơn 2/3 so với chiếu Việt, chính vì vậy đã có rất nhiều người tiêu dùng ham rẻ và mua phải những mẫu chiếu không đảm bảo chất lượng này.

- Chất lượng dây cước

Dây cước chất lượng sẽ tối ưu tuổi thọ của chiếu trúc. Chính bởi vậy cần chọn lựa những cái chiếu có dây cước đàn hồi tốt và dày để chiết bền và tốt qua nhiều năm sử dụng. Dây cước được chiếu Việt sử dụng cũng rất chắc chắn chứ không bị nhão như chiếu Trung Quốc.

- Độ bóng

Khi mới mua, chiếu trúc Việt không có độ bóng đẹp như chiếu trúc Trung Quốc, tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng, chiếu Việt sẽ lên nước càng bóng đẹp, tỏa ra mùi thơm thiên nhiên của cây trúc. Trong khi đấy, chiếu trúc Trung Quốc càng ngày càng bạc màu và có nhiều mùi của hóa chất.

- Đặc điểm cấu tạo mắt chiếu trúc

Những hạt mắt trúc của chiếu Việt Nam thường không quá bắt mắt, các hạt mộc và thô chứ không được vàng đều óng ả lúc sản xuất do không được sơn màu. Trong khi đấy, mắt chiếu trúc trung Quốc được ngâm phun hóa chất sơn nhiều, tạo nên những sản phẩm có hình thức đẹp và hạt rất đều đặn.

- Kích thước chiếu

Dựa vào kích thước chiếu bạn cũng có thể nhận định được sản phẩm bạn chọn có phải sản phẩm chiếu Việt Nam hay không? Những sản phẩm của Việt Nam thường được gia công tỉ mỉ, kích thước chuẩn. Khi mà đấy những sản phẩm chiếu Trung Quốc thường rất hay xảy ra tình huống thiếu thừa do gia công cẩu thả. Bởi thế lúc mua cần nắm được kích thước giường của gia đình để lựa chọn chiếu có độ rộng vừa đủ, tránh mua phải chiếu Trung Quốc nhái.

- Kiểm tra mắt trúc

Lúc mua chiếu trúc bạn cần rà soát từng mắt trúc xem có đều và bị vỡ hay không. Nên chọn các loại chiếu có mắt trúc dày, đều nhau và không bị vỡ. Về kích thước mắt trúc to hay nhỏ tùy thuộc vào sở thích của mỗi người chứ không tác động đến chất lượng chiếu. Nếu lần đầu sử duhng chiếu trúc bạn nên chọn loại mắt nhỏ. Đặc biệt nên chọn loại chiếu có khe hở giữa các mắt trúc để thuận tiện trong khâu vệ sinh và sau một thời gian dùng nếu mắt trúc nở ra thì bề mặt chiếu vẫn đẹp, dây cước không bị căng.

- Chất liệu

Những mẫu chiếu Việt Nam chất lượng vượt trội được làm từ cây trúc có tuổi đời trên 10 năm tuổi, mang lại độ bền cao vượt bậc, sự chắc chắn, vững chãi. Trong khi ấy, các sản phẩm Trung Quốc thường được làm từ cây trúc chưa đủ tuổi do đề xuất nguồn vật liệu lớn.

- Lưu ý lúc giặt chiếu trúc

Dùng một chậu nước pha loãng xà phòng tắm. Sau ấy lấy áo phông hoặc khăn bông cũ gấp lại thành hình vuông dày lớn hơn bàn tay (không dùng bàn chải cọ chiếu tránh xước tre trúc và đứt chỉ).

Đối với chiếu trúc tăm: Lau theo chiều dọc của tre trúc để đẩy được hết bụi ra từ kẽ chiếu. Lau xong dựng chiếu lên tường hoặc nơi có điểm tựa xả nước cho sạch xà phòng và dựng chiếu trong vòng 5 phút cho ráo nước rồi mang ra nắng phơi thêm 10 – 15 phút sau ấy mang vào chỗ râm mát dựng khoảng 3 – 4 tiếng sau thì mang vào nhà. Chú ý về thời gian, tránh trường hợp để quên chiếu phơi nắng nhiều dễ bị khô tre trúc gây giòn, cong dễ gãy.

Có thể không dùng cách giặt mà mang một chậu nước pha oxy già hoặc rượu trắng hoặc cồn y tế một lượng vừa phải để lau chiếu như sau: Trải chiếu ra sàn, lấy khăn bông làm như trên và lau hết mặt trên của chiếu. Đợi đến khi khô, lau tiếp hết mặt dưới của chiếu. Lau thêm một lần nữa bằng nước lọc hai mặt tương tự, để chiếu khô trong khoảng 10 phút là nằm được. Công đoạn này mất khoảng 20 phút vì vật liệu là tre trúc nên sạch tự nhiên.

Đối với chiếu trúc hạt: Chiếu trúc hạt tương đối nặng nên khả năng mang vác đi giặt là rất khó, đặc biệt khi mang đi, chiếu dễ bị đứt cước. Vì vậy, khi giặt loại chiếu này, ta nên trải chiếu ra sàn, lau hai mặt bằng cồn y tế hoặc rượu trắng để làm sạch chiếu và giữ độ bóng của hạt chiếu.

- Lưu ý lúc gấp chiếu muốn đựng đi

Đối với chiếu nan hoặc chiếu tăm thì cuộn tròn lại, cho vào túi đi kèm, và dựng vào góc nhà hoặc để dưới gầm giường.

Đối với chiếu trúc hạt thì kéo một đầu phía đầu giường bên trái gấp vào bên phải, một đầu cuối giường bên trái vào cuối giường bên phải rồi cuộn tròn lại. Cho chiếu vào túi bóng để xuống gầm giường. Trước khi đựng chiếu đi, chiếu luôn cần phải được khô ráo tránh gây ẩm mốc do để lâu ngày.

>>> Liên quan:

• ga sông hồng mã c14 t04
• chăn ga gối sông hồng home
• đại lý chăn ga gối sông hồng youth

Cách vệ sinh đệm ghế hiệu quả

Đệm ghế là vật dụng thân thuộc của các gia đình sử dụng ghế ngồi làm bằng gỗ hoặc inox. Ngày nay, đệm ghế được cải tiến ngày càng đa năng và tiện ích hơn khiến người dùng thích thú và kiếm tìm. Đệm ghế có các công dụng đặc trưng mà rất phổ biến trên thị trường với tính thẩm mỹ cao và dễ sử dụng.

Đệm ghế thường được gọi với mẫu tên dễ hiểu hơn là đệm ghế gỗ, nghĩa là chỉ tấm đệm được đặt phía trên bề mặt chỗ ngồi của ghế gỗ hoặc ghế inox có công dụng chính là tạo cảm giác dễ chịu cho người ngồi.

- Mua đệm ghế

Đệm ghế có thể thuận lợi tìm mua ở các cửa hàng bán chăn ga gối đệm và bán đồ nội thất cho gia đình. Đối với các gia đình đặt làm ghế gỗ với những kích thước khác nhau và kém phổ biến thì nên đặt mua đệm ghế.

Đệm ghế sẽ được may theo đúng kích thước và thiết kế, chất liệu cũng như thiết kế đệm ghế mà gia đình bạn yêu cầu.

Điều quan yếu là bạn cần đặt mau đệm tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng của sản phẩm này cũng như sự phù hợp về kích thước, thiết kế với bộ bàn ghế và không gian đặt sản phẩm.

- Vệ sinh đệm ghế đúng cách

Trong công đoạn sử dụng đệm ghế chẳng thể tránh khỏi sự xuất hiện của các vết bẩn cứng đầu, chính vì thế cần phải vệ sinh làm sạch đệm ghế đúng chuẩn vừa làm sạch đồng thời đảm bảo tính thẩm mỹ hoàn hảo của sản phẩm này.

Đối với đệm ghế được bọc bằng chất liệu da: Để loại bỏ bụi bẩn bạn hãy thường xuyên sử dụng khăn sạch để lau bụi giúp bề mặt đệm sáng bóng và sạch sẽ hơn. Định kỳ hàng tháng hãy dùng nước xà phòng pha loãng thấm vào khăn mềm và lau sạch trên bề mặt đệm. Trường hợp này chỉ làm ẩm khăn chứ không làm ướt hoàn toàn vì nước đọng sẽ chảy xuống các khe đệm gây ẩm mốc. Sau lúc lau bằng khăn xà phòng phải dùng khăn mềm ẩm để lau sạch lại bề mặt ghế một lần nữa.

Đối với đệm ghế vải bọc thô, nỉ: đầu tiên lột phần vỏ bọc đệm đem ngâm trong nước ấm khaongr 30 phút và giặt sạch rồi đem phơi ở khu vực thông thoáng, tránh ánh năng trực tiếp. Đối với phần ruột dùng máy hút bụi để hút hết phần bụi bẩn dính trên đấy, nên chú ý những khe rãnh của đệm để đảm bảo được làm sạch một phương pháp hiệu quả nhất. Nếu không có máy hút bụi hãy dùng mẫu khăn ẩm để lên bề mặt đệm và dùng mẫu gậy đập vào ruột đệm bông ép để bụi bẩn thẩm thấu vào chiếc khăn.

- Cách khử mùi hôi trên đệm ghế

Việc dùng đệm ghế lâu ngày sẽ gây ra những mùi khó chịu chính bởi thế bạn cần vận dụng các phương pháp loại bỏ những mùi hôi.

Dùng loại nước xịt khử mùi chuyên dụng cho đệm ghế.

Tạo hương thơm cho vải bọc đệm ghế bằng phương pháp sử dụng nước xả vải lúc giặt vỏ bọc đệm.

Nhỏ tinh dầu thơm vào bông gòn và cuốn vào cái khăn ướt rồi đặt sau các cái đệm ghế.

- Bảo quản đệm ghế

Khi không có nhu cầu sử dụng đệm ghế bạn hãy bảo quản sản phẩm này tại những nơi khô ráo, thoáng mát để tánh bụi bẩn tích tụ lâu ngày.

>>> Liên quan:

• đệm bông ép hàn quốc everon
• đệm bông ép liên á khuyến mại
• đệm bông ép kim cương khuyến mại

Vải bọc đệm và đặc điểm nổi trội của nó

Đệm là một đồ vật có trong phòng ngủ của mọi gia đình. Sản phẩm này thường được sử dụng lâu năm. Tuy nhiên, vỏ bọc đệm dùng lâu có thể bị rách, cũ đi và bẩn theo thời gian trong khi ruột của nó vẫn dùng tốt. Mua đệm mới thì nằm không quen, lại tốn chi phí cao mà ruột đệm cũ lại vẫn dùng tốt, vứt đi thì phí. Biện pháp tối ưu nhất khi này là thay lớp vỏ bọc đệm để vừa giữ lại được cái đệm thân thuộc nằm hàng ngày lại vừa tiết kiệm chi phí.

- Một số đặc điểm của vải bọc đệm

Vải bọc đệm là một nhóm những chất liệu vải dùng để may vỏ bọc bên ngoài của đệm (còn gọi là áo đệm). Chiếc tên vải bọc đệm không bắt nguồn từ chất liệu của vải mà bắt nguồn từ công dụng của nó. Đầy đủ những sản phẩm đệm hiện nay đều sử dụng vải bọc vừa tăng tính thẩm mỹ cho đệm đồng thời giúp bảo vệ phần lõ đệm phí trong và tối ưu hóa độ bền của chúng.

Vải bọc đệm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định chất lượng của đệm vì đây là lớp vỏ bên ngoài của đệm, tiếp xúc thân thiện nhất với làn da và thân thể con người, ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể của họ. Một loại vải bọc tốt sẽ chống vi khuẩn, bụi bẩn và các tác nhân có hại cho đường hô hấp và phù hợp với các người có làn da nhạy cảm… Chính vì thế mà những nhãn hàng cao cấp luôn lấy khâu thiết kế và chọn lựa vải bọc đệm lên bậc nhất.

- Các chất liệu vải bọc đệm

Tại Việt Nam, những hãng sản xuất và các nhãn hiệu chăn ga gối đệm lừng danh luôn rất chu đáo trong việc chọn lựa nguyên liệu vải sản xuất. Bộ chăn ga gối đệm thường sẽ sử dụng chất liệu vải giống nhau nên phải lựa chọn xem loại vải nào phù hợp nhất với cả bộ sản phẩm, đồng thời dễ vệ sinh, tốt cho da, tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng. Vải bọc đệm có nhiều loại: vải Cotton, gấm dày, lụa, gấm mỏng (gấm ze),...

Vải bọc đệm Tencel: Tencel là một chất liệu vải sinh học được chiết xuất từ bột gỗ của một số loài cây như bạch đàn, khuynh diệp. Chính nhờ chiết xuất thiên nhiên nên chất liệu vải này an toàn tuyệt đối với sức khỏe người sử dụng cùng lúc mang đến cảm giác mát mịn tuyệt đối.

Vải bọc đệm Jacquard: Sẽ thật khuyết điểm khi nhắc tới những chất liệu vải bọc đệm chất lượng hiện nay mà bỏ qua chất liệu jacquard. Jacquard là loại vải có hoa văn được dệt trực tiếp trên ấy. Với quy trình sản xuất phức tạp cùng khoa học tiên tiến đã tạo ra những tấm vải jacquard có bề mặt dày dặn và tính thẩm mỹ vô cùng cao.

Vải bọc đệm Cotton: Cotton chính là chất liệu được sử dùng nhiều nhất để làm vải bọc đệm và được tất cả mọi người biết tới và xác nhận. Trong khâu sản xuất đệm, Cotton là loại chất liệu thích nghi tốt nhất trong mọi môi trường và thời tiết với độ bền cao, ưu điểm giặt nhanh khô và hút ẩm tốt. Từ đấy mang lại nhiều lợi ích cho người dùng từ việc thấm hút mồ hôi cực kì tiện dụng, đồng thời làm giảm nhiệt, đem lại sự dễ chịu lúc nằm lên.

Vải bọc đệm Polyesyer: Vải bọc đệm Polyester cũng là chất liệu được sử dụng thường xuyên trong nhiều sản phẩm đệm cao cấp như đệm Color Foam Inoac, đệm lò xo hiện tại. Ưu điểm của chất liệu vải bọc này là có khả năng kháng khuẩn và ngăn chặn sự thâm nhập của bụi bẩn từ đấy tránh tích tụ mầm bệnh dưới đệm sau lúc sử dụng lâu ngày. Các cái đệm sử dụng vải bọc polyester thường có mức giá bán vừa phải và thích hợp với mức thu nhập chung của người Việt.

Vải bọc đệm Gấm: Sử dụng loại cao cấp hơn một tí, bạn sẽ thường thấy chất liệu vải bọc đệm sử dụng chất liệu gấm. Loại chất liệu này rất thích hợp cho các ngày trời se lạnh giúp bạn có được giấc ngủ ngon và ấm áp hơn nhiều so với các chất liệu vải khác. Lớp vải bọc đệm bằng gấm rất mềm mại, nhẹ nhõm bao phủ bên ngoài đệm rất cứng cáp, có tác dụng chống bụi bẩn và vi khuẩn lại thuận lợi giặt sạch. Đây chọn lựa lý tưởng cho các người thích sự sang trọng và thư giãn.

Vải bọc đệm Lụa: Chất liệu lụa chính là lựa chọn của các dòng sản phẩm đệm cao cấp nhất trên thế giới. Chất liệu này có sự êm ái, nhẹ nhàng và mềm mịn như tơ. Các ưu điểm nổi trội và được yêu thích thích hợp với da mẫn cảm, dễ giặt, mau khô và không bị sổ lông. Đây chắn chắn là lựa chọn tuyệt vời nhất. Cố nhiên giá cả của nó cũng rất cao. Hãy hình dung khi bạn đang sở hữu một bộ chăn ga gối khách sạn sang trọng, cao cấp nhất ngay tại nhà với lớp vải bọc bằng lụa trang nhã và thanh tao.

>>> Liên quan:

• giá chăn ga gối kim cương
• nệm cao su tổng hợp kim cương
• nệm bông ép bề mặt cao su kim cương titanium 3m