Sử dụng chăn lông vũ mùa hè và một vài điều cần biết

19:45 Add Comment

Những năm vừa qua, chăn gối lông vũ đang được nhiều người tiêu dùng ưu ái và trở thành lựa chọn thân thuộc với mỗi gia đình Việt. Sản phẩm lông vũ thường được sử dụng chính yếu vào mùa đông vì khả năng giữ ấm cực tốt, vậy mùa hè có dùng chăn lông vũ được không?

- Chăn lông vũ có nên sử dụng trong mùa hè không?

Chăn lông vũ được làm từ sợi lông vũ của những loài thủy cầm (ngan, ngỗng, thiên nga…). Bình thường ruột chăn lông vũ được pha trộn giữa lông nhung và lông mình nhỏ theo một tỉ lệ nhất định. Tỉ lệ lông nhung và lông mình pha trộn khác nhau sẽ dẫn tới sản phẩm có chất lượng và các mức mức giá khác nhau.

Lông vũ cũng được coi là chất liệu giữ ấm tốt nhất hiện nay không chỉ bởi lông vũ có xuất xứ từ tự nhiên nên không gây kích ứng da, tốt cho sức khỏe người dùng mà còn bởi cấu tạo đặc biệt của lông nhung, hình khối với các sợi nhung tỏa ra từ tâm giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể một cách thích hợp.

Mùa hè là khi tiết trời trở nên hết sức oi bức, chúng ta cần một bộ chăn ga gối thật thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt. Bình thường khi nhắc đến chăn lông vũ, mọi người thường nghĩ rằng chỉ có mùa đông mới nên sử dụng vì loại chăn này. Điều này không đúng. Kế bên khả năng giữ ấm cực tốt, chăn lông vũ còn có tác dụng làm mát vào mùa hè, các sợi lông nhung có khả năng tạo sự thông thoáng, giảm độ ẩm và oi bức từ cơ thể, đem đến cho bạn cảm giác thoải mái trong mỗi cử động lúc ngủ. Do vậy, nếu bạn yêu thích bộ chăn lông vũ nhưng e ngại thời tiết mùa hè không thích hợp, đặc biệt là các ai đang sinh sống ở miền Nam, thì câu giải đáp là bạn hoàn toàn có thể sử dụng chăn lông vũ vào mùa hè.

- Một số điều cần biết khi sử dụng chăn lông

Theo như các chuyên gia hàng đầu trên thế giới đã kiểm chứng nếu sử dụng đúng cách, một chiếc chăn lông vũ có thể sử dụng khoảng 15 năm. Để giữ được tuổi thọ cao nhất của chăn, bạn cần phải định kỳ phủi, giũ chăn của mình, mở cửa sổ trong vài giờ để căn phòng cũng như mẫu chăn của bạn hết ẩm. Bạn cũng nên sử dụng vỏ bọc cho các chiếc chăn vì càng ít giặt thì tuổi thọ của lông vũ càng cao. Rút cục, bạn nên vỗ, đập trước khi đi ngủ để chăn lông vũ được lưu thông không khí và mềm xốp hơn.

Bạn nên sử dụng bột giặt dịu nhẹ, có khả năng đánh bật các vết bẩn tốt và có thể dùng thêm nước xả vải để tạo mùi thơm mát cho chăn. Sau khi giặt, bạn có thể sử dụng dụng cụ sấy chuyên dụng để làm khô ruột chăn. Nếu gia đình chưa có sản phẩm này, hãy nhớ giặt giũ và phơi chăn vào những ngày thời tiết khô ráo, nhiều nắng bởi hiện tượng ẩm mốc sẽ rất dễ xảy ra nếu không phơi chăn lông vũ đúng phương pháp.

Nếu giặt chăn lông bằng máy giặt, bạn nên giặt riêng để tránh trường hợp máy giặt bị quá tải khiến ruột chăn không được làm sạch kỹ, lâu dần giảm tuổi thọ của chăn. Không những thế, điều này còn tránh màu nhuộm từ quần áo khác có thể dính vào chăn.

Danh mục liên quan:

Chọn màu sắc để có giấc ngủ ngon hơn

19:39 Add Comment

 Phòng ngủ là không gian quan yếu trong nhà ở. Đó là nơi riêng tư, dành cho ngơi nghỉ nên đòi hỏi sự bài trí kiểu dáng không gian phải đem lại cảm giác thoải mái, ấm áp và thoải mái. Trong đó, việc lựa chọn màu sắc phù hợp với phòng ngủ là một điều chẳng thể bỏ qua trong kiểu dáng nội thất.

- Màu Sapphire: Sapphire là màu của đá quý, là một màu xanh sang trọng đem lại sự tinh tế cho mọi không gian. Nói chung, màu sắc này được những chuyên gia đánh giá là làm dịu mát cho cơ thể. Chính do đó, các người thức dậy tại một phòng ngủ được sử dụng gam màu sapphire này thường có cảm giác rất hạnh phúc.

- Màu vàng: Trong một nghiên cứu mới đây nhất cho biết màu vàng chính là màu sắc được xếp thứ hai trong những màu nên sử dụng cho phòng ngủ. Nó là màu sắc tạo được cảm giác vui vẻ và ấm áp. Nhưng giống như màu đỏ đây là màu được khuyến cáo là nên sử dụng vừa phải hoặc với sắc thái nhẹ nhàng hơn để tạo được sự thư giãn.

- Màu xanh lá cây nhạt: Đây là gam màu của sự tươi mát, đem lại cho bạn cảm thấy thảnh thơi và dễ chịu hơn. Ấy là lý do vì sao gam màu này là gam màu đứng thứ ba trong việc giúp chúng ta ngủ nhiều hơn. Những người ngủ trong các căn phòng màu xanh lá cây có giấc ngủ đêm kéo dài khoảng 7 tiếng rưỡi, và 22% trong số họ nói rằng họ thức dậy khi bình minh với tâm trạng lạc quan và tích cực.

- Màu bạc: Phòng ngủ màu bạc dịu nhẹ cũng có tác dụng tương tự với giấc ngủ như màu xanh lá cây, với thời gian ngủ trung bình của những chủ nhân là 7 tiếng rưỡi mỗi đêm. Màu sơn bạc trông giống như ánh trăng, khiến não chúng ta nhận mặt rằng đã tới đêm và tới khi cho cơ thể ngơi nghỉ và chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra, một số người tham dự khảo sát còn nói rằng họ cảm thấy có động lực tập thể dục trong các phòng ngủ màu bạc.

Ngoài ra, việc lựa chọn màu sắc đối với nội thất phòng ngủ cần lưu ý ưu tiên các màu: màu trung tính, màu ấm (không phải màu nóng), màu của đất. Các màu này được dùng trong trang hoàng, sơn trên tường, trần và thậm chí là đồ nội thất phòng ngủ. Nên tránh các màu sáng, màu nóng vì nó cản trở bạn đi vào giấc ngủ.

Liên kết khác:

Chọn chăn ga gối theo cung hoàng đạo hiệu quả

01:21 Add Comment

 Trong 12 cung hoàng đạo, mỗi chòm sao lại mang những tính phương pháp dị biệt. Chính bởi vậy, việc lựa chọn và trang trí giường ngủ theo cá tính 12 cung hoàng đạo trình bày dấu ấn, tính phương pháp biệt lập của mỗi cung.

- Bảo Bình (20/1 - 18/2): Chòm sao Bảo Bình chính là các cô nàng mang chủ nghĩa tự do, phóng khoáng với tính phương pháp độc lập, mạnh mẽ. Chính bởi thế, các sắc màu pha trộn như 7 sắc cầu vồng chính là sắc màu rạng rỡ giúp xóa tan phong cách truyền thống của cô nàng chòm sao này.

- Song Ngư (19/2 - 20/3): Sự thư giãn đem lại hạnh phúc cho Song Ngư, những gì cô cần là không gian thoáng đạt, yên bình với các tông màu sáng. Một bộ chăn ga gối màu xanh lục hay xanh lam trong suốt của sóng nước, uốn lượn họa tiết thêu tay, chất liệu mềm mại như bông sẽ cho Song Ngư cảm giác êm ả.

- Bạch Dương (21/3 - 19/4): những cô nàng Bạch Dương mạnh mẽ, sắc xảo và xinh xắn cực kỳ phù hợp với tông màu đỏ sang trọng. Theo truyền thống Á Đông, màu đỏ tượng trưng cho sự may mắn, sung túc, thịnh vượng. Cho nên màu đỏ thường là gam màu truyền thống chủ đạo trong ngày cưới. Còn theo phương Tây thì màu đỏ biểu tượng cho tình yêu nồng thắm, bất tử nên họ thường sử dụng màu này để trang hoàng bàn tiệc cưới hay bó hoa cầm tay cô dâu. Môt bộ ga giường màu đỏ đầy năng lượng và lạc quan sẽ là lựa chọn được ưu tiên cho cô nàng Bạch Dương.

- Kim Ngưu (20/4 - 20/5): Màu nâu rất phù hợp với những cô nàng Kim Ngưu. Bạn có thể phối màu nâu với màu navy, trắng, hoặc vàng...Một bộ chăn ga gối với tông màu nâu chủ đạo kết hợp màu sắc hài hòa là gợi ý dành riêng cho chòm sao Kim Ngưu.

- Song Tử (21/5 - 21/6): Tính phương pháp Song Tử thay đổi bất thường nên chọn chăn ga gối đệm với màu sắc xanh da trời vừa đẹp lại vừa hợp với tính cách. Màu xanh da trời biểu trưng cho niềm mong ước, tự do, bay cao, bay xa. Nó còn mang ý nghĩa về sức khỏe, lưu thông, trót lọt, dễ chịu, hưởng thụ, nghỉ dưỡng. Đây là màu sắc chăn ga rất phù hợp với những nàng Song Tử nhé!

- Cự Giải (22/6 - 22/7): Cự Giải luôn cần sự ấm áp, thân quen trong căn phòng của mình. Do vậy, cái giường ngủ của cô nàng Cự Giải cần có các chi tiết gợi nhớ sự an toàn, bình yên, vỗ về như chính vòng tay gia đình. Màu sắc gần gũi với tâm hồn Cự Giải là những tông màu của ánh trăng như trắng ngà, vàng sáng, nhũ ngọc trai. Các bộ chăn ga gối gam màu này với chất liệu cotton thoáng, mịn luôn đem đến cảm giác dễ chịu cho làn da mỏng mảnh của nàng Cua.

- Sư Tử (23/7 - 22/8): Nói đến Sư Tử thì không ai không nghĩ tới với khả năng lãnh đạo, rất có duyên với màu vàng quý phái và những sắc thái đậm của màu cam. Ngoài ra, một bộ vỏ chăn ga gối màu tím cũng sẽ là một lựa chọn không tồi bởi đây vốn là màu biểu trưng cho hoàng tộc, vương tộc.

- Xử Nữ (23/8 – 22/9): Xử Nữ là chòm sao trong sáng và kỹ tính nhất trong những cung hoàng đạo. Chính do vậy, gam màu trắng chính là lựa chọn lý tưởng cho các cô nàng.

- Thiên Bình (23/9 - 23/10): Cung Thiên Bình còn có tên gọi khác là Thiên Xứng trong 12 cung hoàng đạo. Người cung Thiên Bình rất khôi hài và nhiệt liệt. Họ rất tuyệt trong tình bạn, luôn để ý và rất nhiệt tình giúp đỡ bạn bè trong lúc khó khăn. Sắc hồng chính là màu sắc thích hợp nhất đối với Thiên Bình. Chăn ga gối màu hồng sẽ mang lại cảm giác ấm áp, bình yên và nhẹ nhàng. Bạn có thể kết hợp với những màu sắc khác sẽ giúp cho cái giường ngủ của bạn bớt đi phần đơn điệu, tạo cảm giác thích thú, thư thái sau những giờ làm việc bận rộn.

- Thần Nông (24/10 - 21/11): những cô nàng Thần Nông mang trong mình sự huyền bí, phong cách và mạnh mẽ. Chất liệu gấm mịn màng của bộ chăn ga gối sẽ rất thích hợp với những cô nàng thuộc cung Hoàng đạo này. Bộ chăn ga gối nên được nhấn bởi màu rượu nho, đỏ quyến rũ, sâu thẳm. Để trang trí mẫu giường cưới của Bọ Cạp thêm ấn tượng, hãy sử dụng mùi hương nước hoa.

- Nhân Mã (22/11 - 21/12): Nhân Mã là chòm sao đem đến cảm giác an toàn, thân thiện cho những người xung quanh. Chính bởi thế màu xanh lá chính là gam màu chủ đạo biểu trưng cho niềm say mê, an bình của các nàng cung này.

- Ma Kết (22/12 - 19/1): Với tính phương pháp trầm tính, trưởng thành và quả quyết, chẳng còn màu sắc nào phù hợp hơn gam màu đỏ thẫm với cung hoàng đạo này. Ngoài ra màu cam, nâu, những tông màu gợi sự liên tưởng tới mặt đất vững vàng cũng là chọn lựa thích hợp của Ma Kết.

Tìm hiểu thêm:

Một vài lưu ý khi chọn mua chăn gối đệm lông vũ

19:19 Add Comment

 Chăn gối đệm lông vũ đang là sản phẩm được nhiều người tiêu dùng yêu thích và trở thành sản phẩm quen thuộc với gia đình Việt. Làm thế nào để lựa chọn chăn gối đệm lông vũ chất lượng nhất? Hãy cùng chúng tôi phân tích một vài đặc điểm của loại sản phẩm được lam từ lông vũ.

- Để ý tới tầm giá sản phẩm

Ngày nay trên thị trường đệm Việt Nam có rất nhiều loại sản phẩm lông vũ từ những hãng sản xuất khác nhau. Gía mỗi sản phẩm khá thích hợp với điều kiện tiêu dùng của người Việt. Cụ thể: Giá mỗi cái chăn lông vũ ngày nay khoảng từ 2 tới 7 triệu đồng. Sản phẩm gối lông vũ thường có giá dao động từ 700 ngàn đến 3 triệu đồng và sản phẩm đệm lông vũ thường dao động từ 4 tới 7 triệu đồng.

- Đặc điểm nổi trội của dòng sản phẩm chăn gối đệm lông vũ

Đầu tiên người sử dụng cần có các tri thức cơ bản về những sản phẩm từ lông vũ. Chăn gối đệm lông vũ được làm bằng lông của những loài thủy cầm như vịt, ngan, ngỗng,... Lông của loại gia cầm này chống thấm nước, không hút ẩm nên sẽ bông, ấm và nhẹ, khi bẩn có thể giặt khô.

Lông vũ sẽ được trải qua quá trình xử lý và khử mùi hôi trước khi sử dụng để làm nên những sản phẩm chăn gối đệm lông vũ. Để tạo nên những sản phẩm từ lông vũ, người ta thường kết hợp theo tỷ lệ khác nhau giữa lông nhung và lông mình nhỏ. Tỷ lệ lông nhung càng nhiều thì sản phẩm càng được bán với giá thành cao hơn.

Ưu điểm dễ nhận thấy của sản phẩm chăn gối đệm lông vũ là nhẹ, khả năng giữ ấm tốt và độ bền cao. Chứng cứ là một mẫu chăn được làm từ lông vũ chỉ nặng bằng 1/3 chăn thông thường, kèm theo đó là khả năng giữ ấm hoàn hảo và nếu làm một phép so sánh nhỏ, lông vũ có khả năng giữ ấm bằng 14 cái chăn len!.Sản phẩm lông vũ nếu sử dụng và bảo quản đúng cách có thể sử dụng từ 10-15 năm.

Danh mục khác:

Bảo quản và vệ sinh chăn ga gối đệm hiệu quả

20:41 Add Comment

 Chăn ga gối đệm là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình, đặc biệt là khi mùa đông về. Sử dụng bộ chăn ga gối đệm chất lượng không chỉ giúp gia chủ có giấc ngủ ngon mà còn bảo vệ sức khỏe, an toàn cho người sử dụng. Vì thế việc bảo quản chăn ga gối đệm rất cần được lưu ý.

- Hướng dẫn bảo quản chăn ga gối

Bạn nên giặt ruột chăn 2-3 lần trong năm. Trước khi đựng chăn, bạn có thể mang lượt là vỏ chăn, ga một lượng, sau đó dùng vải để lót bộ chăn ga nếu cất trong tủ gỗ vì có một số loại gỗ có thể làm hỏng chất lượng vải. Bạn cũng không nên phơi chăn ga gối trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời vì sẽ là cho ga gối nhanh phai màu.

Thời khắc nên giặt chăn ga gối tốt nhất là vào buổi sáng để chăn ga kịp khô trong ngày, tránh phơi ban đêm vì ban đêm độ ẩm tăng sẽ làm chăn ga gối bị hôi và dễ gây những bệnh về da.

Với những loại chăn, ga lông vũ, nên sử dụng thêm các dòng vỏ bọc bằng chất liệu cotton, satin, lụa,... Trong quá trình sử dụng nên thường xuyên giũ nhẹ và thỉnh thoảng nên nơi ngoài trời thoáng mát trong vài giờ để bay hết tương đối ẩm. Bạn nên giặt khô sau khoảng 3 - 5 năm/1 sử dụng hoặc chỉ giặt lúc thực sự cần thiết vì chăn lông vũ giặt thường xuyên sẽ làm hỏng ruột chăn, giảm khả năng giữ nhiệt.

Lưu ý lúc tự giặt chăn lông vũ, bạn không nên chà xà phòng quá mạnh, không sử dụng hóa chất tẩy và nên sấy khô chăn ở nhiệt độ vừa phải, kiểm tra thường xuyên để đảm bảo chăn không bị quá nóng.

Nên cất giữ các đồ bằng lông vũ ở nơi khô thoáng, nên chứa trong túi chuyên dụng hoặc túi vải thoáng để tránh ẩm mốc, không nên để trong túi nilon sẽ làm các sản phẩm lông vũ bị bí hơi và giảm độ đàn hồi, gây mùi khó chịu.

- Một vài cách bảo quản đệm

Vào mùa đông, đặc biệt là khu vực miền Bắc, khí hậu thường lạnh và ẩm dễ tạo điều kiện để nấm mốc phát triển nếu không bảo quản đệm đúng phương pháp. Vào ban ngày, bạn có thể tận dụng ánh sáng của cửa sổ phòng bằng cách hướng đệm về vị trí cửa sổ vì ánh nắng tự nhiên có thể giúp khử trùng, diệt vi khuẩn và đánh bay mùi hôi thân thể tích trữ trên đệm lâu ngày.

Giường ngủ cần được thu dọn sạch sẽ và hãy trút bỏ tấm ga trải giường nếu bạn không dùng tới để tấm đệm được thoáng khí, ngăn chặn sự tăng trưởng của nấm mốc, bọp rệp, giúp kéo dài tuổi thọ của đệm. Bên cạnh giường ngủ và đệm, bạn nên vệ sinh sạch sẽ phòng ngủ vì bọ rệp có thể lẩn trốn ở các góc tối trong căn phòng thâm chí cả kẽ tủ, ổ điện,... Và chờ cơ hội tiếp diễn tràn lên giường của bạn.

Để phòng ngừa những vết bẩn trên đệm bạn nên thường xuyên giặt ga trải giường khoảng 1 lần 1 tuần để giữ đệm luôn có mùi thơm tươi mới nhé. Vào mùa đông, việc phơi phóng chăn ga gối đệm tương đối khó nhọc, bạn có thể sử dụng baking soda để rắc lên phần đệm bị dính bẩn rồi lau lại với nước và hong khô bằng máy sấy hoặc quạt lạnh.

Bên cạnh baking soda, bạn có thể thay thế bằng phấn rôm. Để tạo mùi thơm thoải mái cho căn phòng, bạn có thể xông hơi căn phòng với tinh dầu hoặc rắc một ít tinh dầu lên đệm.

Đối với những loại đệm cao su và đệm bông ép, bạn có thể vệ sinh đệm bằng phương pháp đem đệm ra chỗ thoáng, rộng, dùng cây hoặc thanh gỗ đập đều trên bề mặt đệm, sau đấy giũ sạch và phơi nắng cho bay hết mùi mồ hôi.

Đối với đệm lò xo cần lưu ý để tránh xa nguồn nhiệt cao, ánh nắng trực tiếp hoặc những chất lỏng bị đổ vào đệm vì nó có thể làm hỏng kết cấu và đổi thay các thành phần cấu thành đệm. Hạn chế nhún nhảy trên đệm lò xo, cũng như những ảnh hưởng kéo, ép gây hại lò xo, làm biến hình khung hình đệm.

Chỉ cần bạn chú ý bảo quản và vệ sinh đệm hơn là bạn có thể tận hưởng những giấc ngủ tuyệt vời trên cái đệm của mình trong nhiều năm đến rồi.

Xem thêm:

Sử dụng đệm đúng cách và lợi ích thiết thực

21:40 Add Comment

 Nhiều người vẫn cho rằng đệm lò xo không tốt cho cột sống như những loại đệm bông ép. Thế nhưng trên thực tiễn, những chuyên gia đã kết luận rằng đệm lò xo tốt có thể giúp nâng đỡ cột sống tự nhiên, giúp giảm đau lưng, mang đến giấc ngủ ngon cho người dùng.

Cột sống của con người được cấu thành do các đốt sống, đĩa đệm và hệ thống dây chằng. Cột sống không chỉ có tác dụng quan trọng trong việc nâng đỡ cơ thể mà còn bảo vệ tủy sống, rễ tâm thần giúp chỉ huy mọi hoạt động của cơ thể cũng như tuần hoàn, chuyển hóa và bài tiết,...

Một cột sống khỏe là lúc bạn đi lại thông thường mà không bị đau nhức, quay trở dễ chịu cũng như đảm bảo duy trì đường cong sinh lý hay còn gọi là ba đường cong thiên nhiên. Trái lại, cột sống bị thương tổn sẽ khiến người nằm cảm thấy đau nhức ở vùng lưng, thắt lưng, vận động khó khăn,...

Nguyên do gây đau cột sống có thể do thoái hóa, viêm nhiễm cột sống, loãng xương, căng cứng khối cơ vùng lưng… Bệnh thường gặp ở những người làm việc văn phòng, tài xế phải ngồi nhiều.

Ngoài ra, đau cột sống còn là hậu quả của việc sử dụng đệm không đúng cách dẫn tới cột sống bị sai tư thế trong suốt thời gian ngủ. Việc sử dụng đệm cứng như đệm bông ép sẽ khiến cột sống bị duỗi thẳng hay khi sử dụng đệm quá mềm sẽ khiến cột sống bị võng thay vì duy trì đường cong tự nhiên. Việc chọn lựa các sản phẩm đệm không đảm bảo chất lượng khiến đệm nhanh bị xô lệch hay lồi lõm hoặc sử dụng đệm quá cứng hoặc quá mềm có thể dẫn tới những bệnh lý về cột sống như hẹp lỗ tiếp hợp, thoái hóa, gù,...

Một chiếc đệm tốt là đệm có khả năng nâng đỡ cột sống, giúp duy trì sự liên kết các đốt sống và đĩa đệm một cách thiên nhiên và đem đến cảm giác thoải máu cho cơ thể ở mọi tư thế nằm. Người nằm thấy ngủ ngon và sâu giấc, thân thể khoan khoái, nhẹ nhõm sau khi thức dậy.

Với sự đa dạng những sản phẩm đệm trên thị trường như ngày nay thì bên cạnh việc người tiêu dùng có nhiều sự chọn lựa hơn thì đây cũng là lý do khiến họ đau đầu lúc không biết nên chọn lựa sản phẩm nào.

Tham khảo thêm:

Một số cách loại bỏ nấm mốc trên chăn ga gối đệm đơn giản

19:41 Add Comment

 Một giấc ngủ ngon rất quan yếu giúp bạn khỏe mạnh về cả ý thức lẫn thể chất và một mẫu giường với chăn ga gối đệm sạch là chìa khóa đảm bảo để bạn có một giấc ngủ trọn vẹn và sức khỏe tốt. Giấc ngủ sâu và đều đặn rất có lợi cho việc học tập, trí nhớ và sức khỏe tổng thế. Trái lại, thiếu ngủ có thể dẫn đến nguy cơ mắc những bệnh mạn tính cũng như làm chậm khả năng phản ứng.

- Đề phòng nấm mốc trên đệm

Bạn nên hút bụi cả 2 mặt đệm mỗi tháng 1 lần. Hút bụi cho đệm sẽ giúp dòng bỏ bụi bặm, những thứ có thể gây dị ứng và kích ứng cho da bạn. Nếu có thể, hãy phơi hong tấm đệm của bạn vài tháng một lần bằng cách mang và dựng ra ngoài trời nắng. Sau khoảng 30 phút - 1 tiếng, hãy mang dựng vào bóng râm để tránh nhiệt làm hư cấu trúc đệm, đặc biệt là đệm cao su. Làm như vậy sẽ giúp ngăn ngừa tích trữ ẩm mốc và loại bỏ hết những mùi khó chịu.

- Loại bỏ nấm mốc với các hóa chất có sẵn

Đầu tiên bạn hãy mở toàn bộ cửa sổ, cửa chính của phòng có chăn ga gối bị mốc. Không khí giúp làm giảm độ ẩm trong phòng, chúng cũng giúp làm giảm mùi mốc. Nếu phòng không có cửa sổ, hãy bật quạt để hướng ra ngoài cửa chính. Bạn cũng có thể mang chúng ra ngoài và phơi trên dây. 24-28 Tiếng trực tiếp dưới ánh nắng sẽ giúp tiêu diệt bào tử mốc và giảm độ ẩm xuống mức thấp làm cho nấm mốc không phát triển được. Bạn cần lưu ý đặt dưới ánh nắng mặt trời, nơi thoáng khí trong vài ngày mới đạt.

Chà bằng dấm trắng: mặc dù dấm không tiêu diệt được tất cả những loại nấm mốc, nhưng rẻ và cũng có tác dụng một phần nào đó. Sử dụng dấm trắng để tránh vết bẩn màu, chà nhẹ nhõm sử dụng bình xịt kết hợp bàn chải cứng. Sau đấy thổi khô thảm hoặc khí khô trong khu vực thông thoáng để tránh hơi ẩm có thể tạo điều kiện cho mốc tăng trưởng lại.

Loại bỏ ẩm bằng baking soda: Bước làm này sẽ giúp tiếp thu độ ẩm và giảm mùi khó chịu. Tất nhiên việc làm này chẳng thể giải quyết hoàn toàn vấn đề, chúng ta cần các bước tiếp theo, nhưng chí ít nó giúp làm giảm tối đa vết mốc. Bạn hãy giặt chăn ga gối đệm với nước ấm và hòa tan baking soda với tỷ lệ 2:1, hai thìa cà phê baking soda thì sẽ giặt được một cái chăn mỏng. Sau đấy, bạn ngâm trong thời gian từ 5 phút đến 10 phút rồi vò sạch những khu vực bị mốc. Rốt cuộc, bạn hãy xả sạch với nước rồi phơi khô dưới ánh sáng mặt trời.

- Diệt nấm mốc bằng các sản phẩm chuyên dụng

Mua chất diệt nấm mốc ở đâu? Chất diệt nấm mốc nói chung đều có bán tại những hiệu thuốc, siêu thị. Sản phẩm có ghi thêm loại chữ “encapsulate” hoặc “mold barrier” được kiểu dáng để đề phòng mốc quay trở lại. Sản phẩm này thường được sử dụng khi đồ vật ở trong điều kiện ẩm ướt thường xuyên.

Sử dụng Amoniac: Bạn có thể dùng chất này để tẩy vết ố vàng, tấy vết mốc trên gối, ga,... Đầu tiên tẩm dung dịch thuốc tím lên, sau đấy dùng dung dịch NaHSO3 ngâm và dùng nước sạch giặt lại.

Sử dụng Chlorine dioxide: Một số sản phẩm diệt mốc cất thành phần Chlorine Dioxide (Clo2), tuy nhiên lúc sử dụng cần chú ý hóa chất này có thể làm mất màu của sản phẩm. Thử ở một khuất nhỏ trước khi sử dụng, và luôn làm theo chỉ dẫn trên nhãn sản phẩm. Lúc sử dụng chúng có thể sử dụng máy hút bụi nước để dòng bỏ chúng sau lúc sử dụng trên sản phẩm. Chỉ nên sử dụng ở phòng thông thoáng khí tốt, vì sản phẩm dễ bay khá và gây kích ứng da và mắt. Hãy dời sang phòng khác lúc bạn thấy khó thở hoặc bắt đầu ho.

Ngoài ra, vào ngày mưa, chăn ga giặt xong thường lâu khô và có mùi rất khó chịu. Gặp trường hợp này, bạn hãy hòa một ít giấm và sữa bò vào nước, sau đấy giặt lại quần áo, mùi mốc sẽ không còn nữa.

Danh mục khác:

Khi bài trí phòng ngủ cầ lưu ý những gì?

20:18 Add Comment

 Việc bài trí phòng ngủ thường không được nhiều người để ý, chính bởi vậy khi bài trí phòng ngủ chúng ta thường gặp phải những sai trái nhỏ mà chỉ cần chú ý một tẹo chúng ta có thể khắc phục được.

- Không làm toát lên phong cách của bạn: Đây là phần quan trọng nhất tạo nên phong cách phòng ngủ của bạn. Đấy là không gian của bạn - bạn sẽ là con ở trong ấy nhiều nhất. Luôn ghi nhớ và chọn các nhân tố mẫu mã mà làm cho bạn cảm thấy dễ chịu và hạnh phúc nhất.

- Không chú ý tới đầu giường: Tin tôi đi, đầu giường là tâm điểm của bất kỳ phòng ngủ nào, nhưng nó lại thường bị bỏ qua. Bạn có thể thêm một bức tranh nghệ thuật hoặc sơn một mảng màu ấn tượng sau giường hoặc đơn giản chỉ là tro các bức ảnh của bạn theo một thứ tự độc đáo.

- Quá nhiều thú nhồi bông: chắc chắn ai cũng yêu thích những con thú bông xinh xắn, đặc biệt là các bạn nữ. Nhưng tới một độ tuổi nhất quyết có lẽ bạn không nên để thú bông đầy giường nữa. Ngoài ra thú bông cũng rất dễ bám bụi và đựng nhiều vi khuẩn, bạn nhớ phải vệ sinh chúng định kỳ nhé!

- Hình ảnh treo tường lạc hậu: Bạn có còn các bức ảnh hay poster của những bộ phim xưa như địa cầu treo trên tường? Nếu có thì bạn nên làm mới chúng ngay đi... Đầu cơ vào một số tác phẩm nghệ thuật chất lượng gắn liền với màu sắc thể hiện phong cách của bản thân sẽ đem lại một hiệu quả không ngờ đó.

- Không có một giỏ đựng quần áo bẩn: Giữ một đống quần áo bẩn trên sàn nhà hoặc trên giá treo đồ là cách nhanh nhất để làm cho một không gian gọn gàng trở nên lộn xộn ngay tức khắc. Mua một chiếc giỏ có gam màu phù hợp với phòng của bạn để cất đồ bẩn để lúc nào căn phòng trông cũng gọn gàng.

- Bàn làm việc lộn xộn: khi nào có thể, bạn nên giữ cho bàn làm việc của mình ở ngoài phòng ngủ. Tuyệt vời nhất là không gian phòng ngủ và làm việc nên được tách biệt. Cố nhiên thực tiễn có thể điều kiện sẽ không cho phép bạn thực hiện được điều này. Vì thế nếu bàn làm việc ở trong phòng ngủ thì bạn luôn phải giữ cho nó gọn gàng nhất có thể.

- Không cân bằng màu sắc trong phòng: Trừ lúc bạn là một stylist hay một nhà mẫu mã nội thất chuyên nghiệp, quá nhiều màu sắc và chạm khắc trong một phòng sẽ phản tác dụng và khiến căn phòng trở nên rối tinh. Hãy phấn đấu sơn những khoảng trống lớn (tường, trần, sàn, tủ) bằng một màu trung tính như kem, nâu hoặc màu xám nhạt - sau đấy sử dụng màu sắc yêu thích của bạn để làm nổi trội các khu vực như khung cửa số, bàn, tủ,...

- Tủ quần áo đầy tràn: Bạn đã từng phát hoảng lúc mở tủ áo quần, đồ đạc treo linh tinh mỗi thứ một nơi, đầy tràn đến kênh cả cánh tủ. Vậy thì đã đến lúc bạn nên bố trí lại hoặc thay một mẫu tủ lớn hơn. Bạn nên mua một mẫu tủ đứng với cửa kéo để tiết kiệm diện tích, treo quần áo của bạn gọn ghẽ lên và dành thời gian để sắp xếp chúng cho hợp lý. Lúc này, tủ quần áo sẽ không chỉ có tác dụng đựng đồ nữa mà nó sẽ mang lại thẩm mỹ rất cao cho căn phòng ngủ của bạn.

Tham khảo:

Bệnh đau cơ và một vài giải pháp hữu ích

19:33 Add Comment

Đau cơ chính yếu là hậu quả của việc hoạt động quá mức hoặc chấn thương nhẹ, có thể xảy ra khi tennis căng thẳng, vấp, ngã, căng cơ, và căng thẳng, làm cho cơ bị cứng và đau. Đau cơ thường kèm theo cảm giác mệt mỏi, mất ngủ, hoặc trầm cảm nhưng không có thương tổn thực thể tại cơ, xương, khớp.

Căn bệnh đau cơ sẽ tự động kích thích não bộ trong giấc ngủ làm gián đoạn thường xuyên các công đoạn phục hồi cơ thể quan trọng khi mà ngủ. Việc thiếu một đêm ngon giấc làm cho người bệnh đau cơ xơ hóa thức dậy cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Kết quả là thân thể chẳng thể tự hồi phục sau khi trải qua các căng thẳng trong ngày càng khiến cơn đau lan rộng, làm cho người bệnh khó ngủ, lo lắng, có thể dẫn tới trầm cảm.

Thuốc thang có thể giúp tăng cường giấc ngủ và giảm đau. Nhưng những thầy thuốc cũng khuyến khích mỗi chúng ta nên đổi thay lối sống để giúp giấc ngủ tới một cách thiên nhiên.

Dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể giúp ích phần nào cho người mắc bệnh đau cơ có được giấc ngủ ngon và dễ chịu hơn:

- Nghe nhạc nhẹ.

- Tắm nước ấm vào buổi tối.

- Giữ phòng yên tĩnh nhất có thể.

- Tập yoga và kéo dài bài tập để thư giãn.

- Thiền để chế ngự nghĩ suy và giảm căng thẳng.

- Hãy bảo đảm rằng nhiệt độ phòng là thoải mái.

- Matxa thể của bạn với một miếng xơ mướp hoặc bông tắm.

- Ngủ trong một căn phòng tối. Hãy thử miếng che mắt nếu cảm thấy cần thiết.

- Tránh các loại thực phẩm có chứa caffeine, gồm cả các dòng trà và sô cô la.

- Chắc bạn đã chọn một mẫu đệm phù hợp. Đệm quá cứng hay quá mềm đều không tốt cho chứng đau cơ.

Tham khảo thêm:

Khi bài trí phòng ngủ cần chú ý những gì?

20:05 Add Comment

Bên cạnh các nội thất bên trong phòng ngủ, dòng khí lưu thông tốt sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ ngon lành và tinh thần thoải mái sau các giờ làm việc căng thẳng.

- Giữ các loại cây xanh, hoa ở phạm vi ngoài phòng ngủ

Về mặt sinh học, vào ban đêm phần lớn các dòng cây sẽ hút O2 nhả khí CO2 vào trong không khí, và vô tình trong khi ngủ, chúng ta sẽ hít phải khí CO2 không hề tốt cho sức khỏe. Theo phong thủy, cây xanh được cho là có quá nhiều dương khí, tạo ra quá nhiều năng lượng và hoạt động hơn mức cần thiết. Nếu bạn không có nơi nào khác mà bắt buộc phải đặt cây/hoa trong phòng ngủ, thì hãy cố đặt nó ở vị trí ngoài tầm mắt của mình khi bạn nằm trên giường.

- Hãy tống khứ Tivi ra khỏi phòng ngủ

Tivi (vô tuyến) tạo ra một từ trường không tốt cho sức khỏe vì nó có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, khiến mối quan hệ vợ chồng trở nên căng thẳng hoặc có thể dẫn đến có người thứ 3 xen vào mối quan hệ. Nếu bạn cần đặt tivi trong phòng ngủ, hãy dùng một tấm khăn phủ để che lại lúc không sử dụng. Nếu bạn thực thụ nghiêm chỉnh, hãy đựng tivi trong tủ khi không cần sử dụng, hoặc đặt nó lên một cái kệ loại có cửa khóa, và khóa lại lúc bạn không sử dụng.

- Tránh đặt giường ở vị trí ngay dưới xà nhà hoặc bóng đèn

Xà nhà hay ánh sáng chiếu thẳng từ bóng đèn xuống giường ngủ có thể tạo cảm giác sức ép làm ngắt quãng giấc ngủ của bạn. Nếu bạn không có chọn lựa nào khác, hay dùng rèm vải che đi ánh sáng; hoặc làm trần nhái để che đi xà nhà. Phương pháp hoá giải tốt nhất là treo 2 cây sáo tre trên tường ở 2 đầu xà nhà và chỉ thẳng về hướng của cây xà, phần đầu sáo hướng xuống dưới. Điều này sẽ giúp ngăn chặn một số năng lượng không mong muốn, giúp bạn không cảm thấy bị đe dọa khi đang ngủ.

- Tránh để đồ đạc bừa bộn xung quanh giường hoặc kê một cạnh giường chống vào sát tường

Khi những dòng khí không thể lưu thông sẽ có thể dẫn tới xáo trộn trong đời sống thân mật. Trường hợp bạn không ngủ một mình, khi một cạnh giường chống vào sát tường, sẽ có một người phải ngủ ở phía bên trong, có tức thị người đó sẽ “bị mắc kẹt” trong mối quan hệ.

- Không đặt các vật dụng liên quan đến nước (hành thủy)

Không đặt bồn rửa mặt, vòi nước, bể cá, không treo tranh vẽ, ảnh chụp biển, sông, hồ, nước,... Trong phòng ngủ của bạn. Đây có thể là lời chào mời những vấn đề tổn thất tài chính đến với bạn. Nếu bạn muốn có Phong thủy tốt nhất cho phòng ngủ của mình hãy chuyển bể cá, tranh ảnh liên quan tới nước ra khỏi phòng ngủ của mình ngay.

- Không đặt giá sách trong phòng ngủ

Bạn có thể giữ vài cuốn sách trong phòng ngủ nếu đọc sách giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn, nhưng có quá nhiều sách trong phòng ngủ sẽ làm bạn cảm thấy choáng ngợp trong một không gian bị gới hạn. Phòng ngủ là nơi để nghỉ ngơi và thư giãn, nếu bạn để quá nhiều sách, phòng ngủ của bạn sẽ biến thành phòng làm việc và không gian ngơi nghỉ của bạn hình như đã bị áp đảo.

- Tránh đặt giương đối diện với giường ngủ hoặc các vật phản chiếu lên cửa tủ quần áo

Giương là vật dụng được cho rằng sẽ làm phiền giấc ngủ của bạn, chúng quá dư thừa năng lượng cho một không gian yên tĩnh như phòng ngủ. Khái quát, bạn nên tránh đặt gương trong phòng ngủ, đặc biệt là phòng ngủ của vợ chồng, bởi vì nó có thể mở ra một không gian cho sự không chung thủy. Nếu bắt buộc phải đặt gương trong phòng ngủ thì bạn bạn nên dùng rèm hoặc vải che chúng lại trong khi không sử dụng.

Tham khảo thêm:

Cách sử dụng và bảo quản đệm lò xo

02:20 Add Comment
Khác với đệm cao su, đệm lò xo đã là thành phẩm và có thể sử dụng nằm ngay mà không cần thêm bất cứ phụ kiện gì kèm theo. Tuy nhiên để tấm đệm được bền đẹp và luôn sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh thì chúng ta cần sử dụng vào bảo quản đệm đúng phương pháp.

>>> Sử dụng và bảo quản đệm lò xo đúng cách

Không nên nhảy hay dẫm lên đệm sẽ làm đệm chóng hỏng.

Sử dụng ga trải giường để tránh trầy xước và bụi bẩn trực tiếp vào đệm.

Định kỳ quay trở ngọn nguồn và trở mặt (đối với đệm 2 mặt) mỗi khi vệ sinh đệm.

Thường xuyên giũ bụi và căng phẳng lại ga trải để mặt đệm lò xo không bị biến dạng, định hình sai quy cách.


Giảm thiểu đứng nhún nhảy trên đệm lò xo cũng như các tác động kéo, ép làm biến dạng khung hình đệm, gây hư hại lò xo.

Tránh ánh nắng trực tiếp hoặc chất lỏng đổ vào đệm lò xo làm hỏng kết cấu và lão hóa nhanh những thành phần cấu thành đệm.

Đệm lò xo cần đặt trên mặt phẳng liền, giảm thiểu có khe dát (khe dát không rộng quá 1 cm), đồng thời tránh xa nguồn nhiệt cao.

Tuyệt đối không đặt đệm hoặc giường bị cập kênh hay bị nghiêng dốc, đệm phải lọt hẳn vào lòng giường, không để kênh lên thành giường.

Có thể dùng máy hút bụi để làm sạch bề mặt đệm.

Người dùng nên thay đệm khi đệm có nhiều chỗ lõm, bề mặt bị rách; lúc nằm không dễ chịu, hay bị nhức mỏi khi thức giấc.

Có thể bạn quan tâm: