Chọn màu sắc để có giấc ngủ ngon hơn

19:39

 Phòng ngủ là không gian quan yếu trong nhà ở. Đó là nơi riêng tư, dành cho ngơi nghỉ nên đòi hỏi sự bài trí kiểu dáng không gian phải đem lại cảm giác thoải mái, ấm áp và thoải mái. Trong đó, việc lựa chọn màu sắc phù hợp với phòng ngủ là một điều chẳng thể bỏ qua trong kiểu dáng nội thất.

- Màu Sapphire: Sapphire là màu của đá quý, là một màu xanh sang trọng đem lại sự tinh tế cho mọi không gian. Nói chung, màu sắc này được những chuyên gia đánh giá là làm dịu mát cho cơ thể. Chính do đó, các người thức dậy tại một phòng ngủ được sử dụng gam màu sapphire này thường có cảm giác rất hạnh phúc.

- Màu vàng: Trong một nghiên cứu mới đây nhất cho biết màu vàng chính là màu sắc được xếp thứ hai trong những màu nên sử dụng cho phòng ngủ. Nó là màu sắc tạo được cảm giác vui vẻ và ấm áp. Nhưng giống như màu đỏ đây là màu được khuyến cáo là nên sử dụng vừa phải hoặc với sắc thái nhẹ nhàng hơn để tạo được sự thư giãn.

- Màu xanh lá cây nhạt: Đây là gam màu của sự tươi mát, đem lại cho bạn cảm thấy thảnh thơi và dễ chịu hơn. Ấy là lý do vì sao gam màu này là gam màu đứng thứ ba trong việc giúp chúng ta ngủ nhiều hơn. Những người ngủ trong các căn phòng màu xanh lá cây có giấc ngủ đêm kéo dài khoảng 7 tiếng rưỡi, và 22% trong số họ nói rằng họ thức dậy khi bình minh với tâm trạng lạc quan và tích cực.

- Màu bạc: Phòng ngủ màu bạc dịu nhẹ cũng có tác dụng tương tự với giấc ngủ như màu xanh lá cây, với thời gian ngủ trung bình của những chủ nhân là 7 tiếng rưỡi mỗi đêm. Màu sơn bạc trông giống như ánh trăng, khiến não chúng ta nhận mặt rằng đã tới đêm và tới khi cho cơ thể ngơi nghỉ và chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra, một số người tham dự khảo sát còn nói rằng họ cảm thấy có động lực tập thể dục trong các phòng ngủ màu bạc.

Ngoài ra, việc lựa chọn màu sắc đối với nội thất phòng ngủ cần lưu ý ưu tiên các màu: màu trung tính, màu ấm (không phải màu nóng), màu của đất. Các màu này được dùng trong trang hoàng, sơn trên tường, trần và thậm chí là đồ nội thất phòng ngủ. Nên tránh các màu sáng, màu nóng vì nó cản trở bạn đi vào giấc ngủ.

Liên kết khác:

Share this

Tin tức liên quan

Previous
Next Post »