Nhiều người vẫn cho rằng đệm lò xo không tốt cho cột sống như những loại đệm bông ép. Thế nhưng trên thực tiễn, những chuyên gia đã kết luận rằng đệm lò xo tốt có thể giúp nâng đỡ cột sống tự nhiên, giúp giảm đau lưng, mang đến giấc ngủ ngon cho người dùng.
Cột sống của con người được cấu thành do các đốt sống, đĩa đệm và hệ thống dây chằng. Cột sống không chỉ có tác dụng quan trọng trong việc nâng đỡ cơ thể mà còn bảo vệ tủy sống, rễ tâm thần giúp chỉ huy mọi hoạt động của cơ thể cũng như tuần hoàn, chuyển hóa và bài tiết,...
Một cột sống khỏe là lúc bạn đi lại thông thường mà không bị đau nhức, quay trở dễ chịu cũng như đảm bảo duy trì đường cong sinh lý hay còn gọi là ba đường cong thiên nhiên. Trái lại, cột sống bị thương tổn sẽ khiến người nằm cảm thấy đau nhức ở vùng lưng, thắt lưng, vận động khó khăn,...
Nguyên do gây đau cột sống có thể do thoái hóa, viêm nhiễm cột sống, loãng xương, căng cứng khối cơ vùng lưng… Bệnh thường gặp ở những người làm việc văn phòng, tài xế phải ngồi nhiều.
Ngoài ra, đau cột sống còn là hậu quả của việc sử dụng đệm không đúng cách dẫn tới cột sống bị sai tư thế trong suốt thời gian ngủ. Việc sử dụng đệm cứng như đệm bông ép sẽ khiến cột sống bị duỗi thẳng hay khi sử dụng đệm quá mềm sẽ khiến cột sống bị võng thay vì duy trì đường cong tự nhiên. Việc chọn lựa các sản phẩm đệm không đảm bảo chất lượng khiến đệm nhanh bị xô lệch hay lồi lõm hoặc sử dụng đệm quá cứng hoặc quá mềm có thể dẫn tới những bệnh lý về cột sống như hẹp lỗ tiếp hợp, thoái hóa, gù,...
Một chiếc đệm tốt là đệm có khả năng nâng đỡ cột sống, giúp duy trì sự liên kết các đốt sống và đĩa đệm một cách thiên nhiên và đem đến cảm giác thoải máu cho cơ thể ở mọi tư thế nằm. Người nằm thấy ngủ ngon và sâu giấc, thân thể khoan khoái, nhẹ nhõm sau khi thức dậy.
Với sự đa dạng những sản phẩm đệm trên thị trường như ngày nay thì bên cạnh việc người tiêu dùng có nhiều sự chọn lựa hơn thì đây cũng là lý do khiến họ đau đầu lúc không biết nên chọn lựa sản phẩm nào.
Tham khảo thêm:
Share this
EmoticonEmoticon