Mùa đông đã đến, nhiều người đang băn khoăn chưa biết chọn loại nệm cao su nào để vừa ấm áp, thoải mái mà không gây đau lưng. Theo khảo sát và những nghiên cứu của những nhà công nghệ đã chứng mình rằng, trong nệm không tương thích là nguyên do hàng đầu gây đau lưng, mất giấc ngủ và các chứng bệnh rối loạn giấc ngủ. Vậy nằm chiếc nệm như thế nào phù hợp nhất?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nệm khác như nệm lò xo, nệm cao su, nệm bông ép,... Tới từ rất nhiều nguồn sản xuất và nhãn hiệu khác nhau. Tuy nhiên, với mùa đông lạnh buốt tại miền Bắc, sử dụng nệm cao su là thích hợp nhất. Nệm cao su Liên Á với những ưu điểm và tính năng nổi bật, tối ưu cho giấc ngủ cho người sử dụng, đặc biệt phù hợp cho người đau lưng, người có triệu chứng về xương khớp, cột sống,...
- Những điều cần biết lúc chọn nệm cho người bệnh đau lưng
Nệm cần có độ thoáng khí: Một tấm nệm với độ thoáng khí tốt không chỉ giúp cơ thể không bị nóng lúc ngủ, thoải mái và thư giãn mà còn có tác động nhiều tới tuổi thọ của tấm nệm cũng như vấn đề nâng đỡ cơ thể của nệm.
Cân nặng và kích thước người dùng: Nhiều người chỉ quan tâm đến kích thước của nệm mà thường bỏ qua kích thước và trọng lượng của bản thân, dẫn tới mua phải nệm không thích hợp. Ví dụ, một số người có kích thước to nhưng lại chọn nệm mềm mại, gây ra hiện tượng nệm không đủ sức đàn hồi để đẩy cơ thể người này lên khi nằm.
Chọn nệm thích hợp với tình huống sức khỏe của người dùng: Để chọn một mẫu nệm phù họp cần đánh giá theo tính trạng sức khỏe của mỗi người. Trước khi mua nệm nên phân tích lời khuyên của các thầy thuốc để tránh bệnh nặng thêm.Ví dụ nếu chọn nệm cho một người mắc đau dây thần kinh tọa, cần phải đánh giá qua chừng độ thương tổn thần kinh đối với mỗi loại nệm.Vì thế, nằm một cái nệm càng mềm thì lúc nằm sẽ dễ gây thương tổn dây thần kinh.
Không nên chọn nệm quá mềm: Nệm quá mềm không có khả năng nâng đỡ cột sống nói riêng và khung xương của đầy đủ cơ thể, cho nên cũng sẽ gây ra nhiều những bệnh về cột sống. Nếu sử dụng nệm quá mềm thì có thể gây lún sâu cơ thể xuống, làm cong cột sống, gây sức ép lên vùng vai khiến cơ thể luôn nỗ lực duy trì tình trạng thăng bằng. Lúc chọn nệm, bạn nên chọn các sản phẩm có độ mềm mại vừa đủ nhưng vẫn đảm bảo có thể nâng đỡ lưng trong điều kiện thoải mái, không gò ép.
Không nên chọn nệm quá cứng: đại đa số những chứng đau lưng đều có liên quan tới cột sống. Cho nên, để giảm thiểu cũng như ngăn ngừa tình trạng đau lưng lúc nằm nệm, bạn không nên chọn các tấm nệm quá cứng, ngược lại, nên chọn các tấm nệm có độ đàn hồi và khả năng nâng đỡ cột sống tốt để trông nom cột sống của bạn, giúp bạn cảm thấy dễ chịu và dễ chịu hơn trong lúc ngủ. Nằm nệm cứng sẽ giúp hạn chế đề phòng các trường hợp đau dây lưng. Tuy nhiên, một hạn chế của việc nằm nệm cứng là gây áp lực lên phần vai, hông và lưng lên, điều này dẫn đến đau lưng.
Chất liệu của nệm: Một tấm nệm tốt cho cột sống thường có can hệ đến độ mềm – cứng của nệm và chất liệu là nhân tố ảnh hưởng tới vấn đề này. Lúc chọn mua nệm, bạn nên chọn những sản phẩm được làm từ nguyên liệu có tính đàn hồi cao để đảm bảo khả năng tương trợ lưng cũng như cột sống là cao nhất.
- Thành phần vật lý của nệm cao su Liên Á
Nệm cao su tự nhiên Liên Á được sử dụng cao su tự nhiên 100%. Nệm có độ đàn hồi tốt, dẻo dai và khả năng chịu lực tốt. Nệm có khả năng nâng đỡ cơ thể lên 5 vùng cơ thể giúp hỗ trợ cho người đau lưng, người có vấn đề về xương khớp, cột sống.
Nếu bạn đang kiếm tìm một mẫu nệm thích hợp cho người đau lưng, người mắc bệnh về cột sống thì đừng chần chừ mà chọn mua ngay chiếc nệm cao su Liên Á về sử dụng. Nệm Liên Á không chỉ tới từ thương hiệu nổi danh, hàng đầu thế giới mà còn đem lại nhiều tiện dụng cho người sử dụng.
>>> Tham khảo:
Share this
EmoticonEmoticon