Lúc ngủ không ngon giấc, hay thức giấc nửa đêm, chắc hẳn bạn sẽ thức dậy với một thân thể mỏi mệt, vật vờ, thiếu tập trung. Bạn có biết, hầu hết lý do khiến chúng ta ngủ không ngon chính là ở chiếc nệm. Ngày nay, thị trường chăn ga gối nệm rất đa dạng, kế bên giúp người tiêu dùng có sự chọn lựa phong phú hơn thì cũng khiến không ích chúng ta không biết nên lựa chọn nhãn hàng nào tin cậy, nhất là dòng chăn ga gối nệm cao cấp.
Chăn ga cao cấp không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta trong quá trính sử dụng. Ấy là chăn ga vải chất lượng và đảm bảo an toàn: không chứa các chất gây hại, không gây nhạy cảm gia và bệnh lây nhiễm cho chúng ta, như bệnh ung thư khi sử dụng lâu dài. Do vậy, đòi hỏi vải phải đạt các chứng nhận an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Bạn cần kiểm tra chất liệu vải chăn ga muốn chọn lựa, tức bạn nên xem xét vải ấy cao đạt chứng thực an toàn cho sức khỏe người dùng hay không. Để nhận diện được điều này, bạn xem trên nhãn mác sản phẩm có thể hiện tem CR hoặc chứng nhận OEKO-TEX không.
Bạn không nên lựa chọn các mẫu chăn ga gối nệm cao cấp có giá thành rẻ, bởi giá rẻ sẽ không đảm bảo chất chắc được là vải chất lượng hay không. Trong khi chúng ta hằng ngày đều tiếp xúc với chăn ga lúc ngủ, nếu có tiềm tàng các chất gây hại thì về lâu dài sức khỏe của bạn sẽ bị tác động.
Bạn cần chọn chăn ga gối nệm cao cấp của thương hiệu uy tín: Bởi nhãn hiệu uy tín đảm bảo chất lượng sản phẩm và tính chất an toàn tin cậy hơn. Nếu mua chăn drao của nhãn hàng mới lạ, bạn cần phân tích thông tin chu đáo, kiên cố đảm bảo tốt các tiêu chí chăn ga tốt cho sức khỏe bên trên bạn hãy quyết định chọn lựa.
- Một số loại nệm thông dụng
Nệm lò xo: Là dòng nệm phổ biến trên thị trường. Nếu bạn đang băn khoăn nệm nào tốt cho sức khỏe thì nệm lò xo chính là loại sản phẩm không nên bỏ qua. Kết cấu khung lò xo tạo độ đàn hồi vượt trội giúp nâng đỡ trọn vẹn thân thể. Từ đấy giữ cột sống lưng luôn thẳng, mang đến những giấc ngủ ngon và sâu.
Nệm cao su: Đây là loại nệm có độ đàn hồi vượt trội, chất liệu thân thiện với làn da, môi trường. Hơn nữa nó còn hỗ trợ tuyệt vời cho cột sống ở mọi tư thế. Cấu trúc của nệm cao su dạng tổ ong nên vô cùng thông thoáng, phù hợp với khí hậu Việt Nam. Nệm cao su hiện nay có 2 loại là cao su tự nhiên, cao su nhân tạo.
Nệm bông ép: Nệm bông ép là sản phẩm tiện dụng và có giá thành tương đối rẻ, thích hợp với điều kiện tài chính của phần nhiều mọi người. Đặc biệt, nệm bông ép còn có thể gấp đôi, gấp 3, tiện dụng cho việc cất giữ và vệ sinh. Nếu bạn là người già, thường bị chứng đau lưng, nhức mỏi và cần nệm có độ cứng hơi thì nệm bông ép chính là chọn lựa phù hợp nhất.
- Chọn nệm theo tư thế nằm
Tư thế nằm sấp: Nếu bạn hay nằm sấp thì nên chọn nệm có độ cứng ở mức vừa phải là phù hợp. Bởi lúc nằm sấp, vùng hông, xương chậu sẽ thấp hơn vai, lúc đấy cột sống sẽ được giữ ở trạng thái thẳng thiên nhiên.
Tư thế nằm nghiêng: các người có thói quen nằm nghiêng khi ngủ thì hãy chọn loại nệm mềm hoặc thiết bị thêm tấm topper nệm êm ái. Điều này giúp giảm áp lực lên những vùng tay, hông, vai, tương trợ giảm cảm giác đau mỏi khi ngủ.
Tư thế nằm ngửa: lúc nằm ngửa, trọng lựa thân thể sẽ phân tán trên bề mặt to, do đó độ cứng của nệm với trường hợp này sẽ không quá quan yếu. Nếu bạn thường nằm ngửa lúc ngủ thì có thể lựa chọn nhiều loại nệm khác nhau, kết hợp cùng những yếu tố tình trạng sức khỏe, thị hiếu và kinh tế để đưa ra quyết định cho mình.
- Chọn nệm cho sức khỏe người dùng
Ở mỗi người sẽ có tình trạng sức khỏe, cơ địa khác nhau. Không chỉ có thế tư thế ngủ cũng đa dạng sao cho họ cảm thấy thư giãn, dễ chịu nhất. Chính bởi vậy, một mẫu nệm có thể thích hợp với người này nhưng lại không tốt với người kia.
Chọn nệm theo tình trạng dị ứng: Với những người có làn da nhạy cảm, dễ bị dị ứng thì cách chọn nệm tốt cho sức khỏe là mua nệm xơ dừa hoặc nệm cao su tự nhiên. Những chất liệu thuần khiết tự nhiên 100% sẽ tốt nhất cho làn da của bạn.
Chọn nệm theo tình huống đau lưng: Nếu bạn bị đau lưng do chứng thấp khớp gây ra hoặc các bệnh có liên quan đến hoạt động hệ miễn dịch,… thì nên chọn nệm được làm từ chất liệu tự nhiên và có độ cứng thích hợp. Tránh chọn nệm quá mềm, có độ võng cao vì sẽ khiến cơn đau lưng trở nên trầm trọng hơn.
Chọn nệm theo cơ địa: chắc chắn rằng bạn sẽ không thể nào có được giấc ngủ ngon lúc cảm thấy bị oi bức trên mẫu nệm. Nếu bạn là người có thân nhiệt cao, dễ thấy nóng hơn người bình thường thì nên chọn nệm xơ dừa, nệm bông ép hoặc nệm lò xo có khả năng lưu thông không khí tốt. Nếu bạn là người ra nhiều mồ hôi thì nên chọn nệm dễ vệ sinh.
>>> Tìm hiểu thêm:
- võng xếp duy lợi cỡ nhỏ
- võng xếp duy phương sơn tĩnh điện
- võng xếp tín thành phát khung thép sơn tĩnh điện
Share this
EmoticonEmoticon