Rối loạn lưỡng cực hay còn gọi là rối loạn trầm cảm – hưng cảm là tình trạng rối loạn xúc cảm đặc thù bởi sự đổi thay tâm trạng thất thường khiến người bệnh có thể đột ngột trong trạng thái hưng cảm hoặc phấn khích nhưng nhiều khi lại rơi vào hiện trạng trầm cảm cực đoan. Phần đông các ai mắc chứng rối loạn tâm lý này đều đồng mắc một số triệu chứng rối loạn giấc ngủ, tiêu biểu nhất là mất ngủ.
- Dấu hiệu của chứng rối loạn lưỡng cực
Tín hiệu về cảm xúc: khi ở hiện trạng trầm cảm, người bệnh cảm thấy buồn chán, mệt nhọc, hay khóc không rõ lý do, ý thức trì trệ,... Khi người bệnh ở hiện trạng hưng cảm, bệnh nhân cảm thấy phấn khích tột cùng, vui vẻ, lạc quan một cách quá độ. Luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng, hạnh phúc, suy nghĩ hăng hái,...
Tín hiệu về hành vi: Ở hiện trạng trầm cảm, lười đi lại, nghĩ suy nhiều về mẫu chết hoặc muốn tự sát, người bệnh sẽ ăn ít đi, không thích giao thiệp với cộng đồng. Ở hiện trạng rối loạn lưỡng cực hưng cảm, bệnh nhân sẽ ăn uống nhiều hơn, khả năng quyết định suy giảm, cảm xúc hoan hỉ không thích hợp, hoạt động nhiều hơn để tiêu hao năng lượng, người bệnh có thể nghe thấy giọng nói lạ hoặc trông thấy ảo giác, tăng thèm muốn tình dục.
- Chứng rối loạn lưỡng cực tác động đến giấc ngủ
Những chuyên gia tin rằng rối loạn lưỡng cực can thiệp vào nhịp sinh học của cơ thể, điều chỉnh nhịp ngủ thức được thiết lập bởi các tuyến trong não. Chiếc đồng hồ này sẽ điều chỉnh tất cả quá trình liên quan đến giấc ngủ bằng phương pháp phản ứng với sự đổi thay ánh sáng và bóng tối cũng như đổi thay mùa (ở một số nước có 4 mùa rõ rệt). Nghiên cứu đang khởi đầu cho thấy việc thiết lập lại đúng nhịp điệu này có thể làm giảm những triệu chứng lưỡng cực và có thể làm giảm nguy cơ tái phát những tình huống cảm xúc cực đoan.
Tình trạng rối loạn giấc ngủ hình thành bởi chứng rối loạn lưỡng cực đặc trưng bởi vô số các triệu chứng từ ngủ quá mức tới không có nhu cầu đi ngủ hoặc cảm giác buồn ngủ. Khi các người mắc chứng rối loạn lưỡng cực rơi vào giai đoạn trầm cảm, họ có thể phải đối mặt với tình trạng cực đoan: mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều – cả hai đều là triệu chứng của trầm cảm. Mặt khác, những người bước vào quá trình hưng cảm cường độ nhẹ (hypomania) hoặc công đoạn hưng cảm cao lại cảm thấy rằng không có nhu cầu cần ngủ nhiều như bình thường.
Giữa các chu kỳ tâm trạng, những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực cũng ghi nhận sự kém đi của chất lượng giấc ngủ chủ, người bệnh thức dậy nhiều vào ban đêm, ngủ không đủ giấc và đôi khi mất ngủ. Trên thực tế, sự thay đổi về giấc ngủ rất phổ biến đối với các người mắc chứng bệnh tâm lý này đến nỗi chúng được coi là dấu hiệu của bệnh theo tiêu chuẩn y khoa. Sự đổi thay đột ngột nhu cầu đi ngủ có thể cảnh báo rằng một quá trình lưỡng cực đang diễn ra và người bệnh cần có sự hỗ trợ y tế càng sớm càng tốt.
>>> Tham khảo thêm:
Share this
EmoticonEmoticon