Hương thơm thích hợp cho phòng ngủ 11

Phòng ngủ có hương thơm thiên nhiên sẽ giúp bạn thư giãn, giải toả những căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc nặng n

Mẹo hay để ngủ ngon hơn 11

Giấc ngủ là điều vô cùng quan yếu đối với mỗi con người sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên để có được một giấc ngủ ng

Chứng buồn ngủ lúc làm việc 11

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của con người, tuy nhiên chúng ta thường không biết rõ nguyên nh

Dấu hiện da bị lão hóa 11

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp, rạng ngời tuy nhiên, cuộc sống bận rộn làm cho chúng ta vô tình tạo cho bản

Một số đặc điểm của việc ngủ bù 11

Lúc bạn không ngủ đủ giấc liên tiếp cả tuần và thức dậy sớm vào mỗi sáng, bạn sẽ cảm thấy mỏi mệt và lờ ngờ trong suốt

Trái cây hỗ trợ giảm cân 11

Trái cây là nguồn thực phẩm cung ứng vitamin, chất xơ, muối khoáng lý tưởng từ tự nhiên. Trong một số loại trái cây có

Loại cây đặt phòng ngủ 11

Ban đêm, hoa hoặc cây xanh ngừng quang hợp nhưng vẫn diễn ra công đoạn hô hấp, cây xanh sẽ tiếp thu khí oxi trong không

Tăng cân vào mùa đông 11

Cân nặng luôn là vấn đề đau đầu, nhất là mỗi lúc mùa đông đến. Cứ đến mùa đông là chúng ta lại có lý do để tăng cân. Bở

Thực phẩm phù hợp với sức khỏe 11

Tẩm bổ sức khỏe là việc cần thiết sau những ngày làm việc mệt nhọc, suy nhược thân thể hay stress kéo dài. Hoặc sau khi

Thiết kế phòng ngủ để có giấc ngủ ngon 11

Nếu phòng khách là bộ mặt của ngôi nhà thì phòng ngủ lại là nơi ôm ấp yêu thương và phục hồi năng lượng cho chúng ta. K

Tính chất của mông du 11

Mộng du hay còn gọi là somnambulism. Mộng du được biết tới như một rối loạn giấc ngủ. Người bị mộng du có thể đi lúc đa

Chứng nghiến răng khi ngủ 11

Chứng nghiến răng lúc ngủ không chỉ tác động đến hàm răng của bạn mà còn gây ra tiếng động khiến người nằm cạnh khó chị

Thể dục buổi sáng và lợi ích của nó 11

Tập thể dục đem đến ti tỉ lợi ích cho sức khỏe mà không loại thuốc nào có thể đem đến. Xét về các thời điểm trong ngày,

Tình trạng da khô vào mùa lạnh 11

Da khô là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là trong các ngày thời tiết khô lạnh. Có nhiều phương pháp để cải thiện làn

Đặc điểm của hội chứng gan nhiễm mỡ 11

Gan nhiễm mỡ là hiện tượng tích trữ quá nhiều chất béo ở mô gan và bị viêm. Gan nhiễm mỡ ở quá trình đầu cơ bản là khôn

Chứng bị ù tai khi ngủ dậy 11

Ù tai lúc mới ngủ dậy tuy không quá hiểm nguy nhưng lại gây nên cảm giác vô cùng khó chịu cho người bệnh. Ù tai là tình

Hội chứng mỏi vai khi ngủ dậy 11

Đau vai cổ sau khi ngủ dậy là tình huống thường gặp ở một số người, gây ra cảm giác khó chịu trong sinh hoạt hoặc thậm