Tác hại trùm chăn kín ngủ 11

Không ít người có thói quen ngủ trùm chăn kín đầu, không chỉ vào mùa đông mà ngay cả trong thời điểm mùa hè oi bức họ c

Tác hại thường thấy khi để đèn ngủ 11

Lúc nói tới thời gian đi ngủ, việc trước tiên chúng ta thường làm chính là tắt đèn. Nó giống như một hoạt động thông bá

Tác dụng của đọc sách trước khi ngủ 11

Đọc sách trước lúc ngủ được coi là một thói quen tốt, vừa giúp gia tăng kiến thức lại vừa giúp người đọc dễ dàng đi vào

Lợi ích của plank 11

Đối với các ai quan tâm tới việc giữ gìn vóc dáng thì chắc hẳn đã nghe nhắc tới Plank. Đây là một trong những tư thế lu

Mối liên hệ giữa giấc ngủ và công nghệ 11

Công nghệ và giấc ngủ có mối quan hệ chặt chẽ đến nhau, trong đó khoa học sẽ có tác động tới giấc ngủ theo hướng hăng h

Một số công dụng của việc tập yoga 11

Có không ít các nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích của việc tập yoga đối với sức khỏe thể chất và ý thức của bạn. Thườn

Gối chống trào ngược và đặc điểm của nó 11

Trẻ nhỏ thường rất dễ nôn trớ do trào ngược dạ dày, nhất là khi bú no sữa hoặc mới ăn xong. Hiện tượng này là rất phổ t

Đặc điểm của tinh dầu thơm phòng 11

Mùi hương là một yếu tố quan trọng có thể tác động một cách tinh tế tới tâm trạng và cách nhìn của chúng ta về cuộc sốn

Một số đặc tính của tinh dầu thiên nhiên 11

Tinh dầu thiên nhiên là một dạng chất lỏng, cất các hợp chất tạo mùi, dễ bay tương đối được chiết xuất hoàn toàn từ 100

Giấc ngủ phục hồi cơ bắp 11

Thực tiễn, trong trạng thái ngủ, thân thể không chỉ được thư giãn mà các sợi cơ bị tổn thương có thời gian được làm làn

Lý do của hội chứng văn phòng 11

Bạn làm việc trong văn phòng khép kín tại các thành phố và 8 tiếng mỗi ngày đều ngồi trước máy tính thì rất có thể bạn

Đặc tính của đệm ngồi thiền 11

Nếu là một người yêu thích phân tích về thiền chắc hẳn bạn đã từng nhìn thấy các thiền sư sử dụng một tấm đệm lót nhỏ l

Vật dụng trong mùa dịch

Những ngày qua, tình hình dịch bệnh Covid-19 đang ở mức báo động và có diễn biến phức tạp. Nhiều tỉnh thành trong cả nư

Công dụng nổi bật của tinh dầu cam 11

Ngoài việc được sử dụng làm thực phẩm đem lại giá trị sinh dưỡng cao, cam còn được chiết xuất thành tinh dầu phục vụ ch

Đặc tính loa nghe nhạc phòng ngủ 11

Nhu cầu nghe nhạc là một hình thức tiêu khiển không thể thiếu, nó giúp chúng ta thư giãn sau nhiều giờ làm việc căng th